Вход

Семинар по универсальной женской гимнастике "Рождение звезды"

Расписание

13 декабря, Воскресенье
с 12:00 до 15:00
как связаться?

Семинар по универсальной женской гимнастике "Рождение звезды", направленной на восстановление и поддержания здоровья женского  тела. 

«Рождение звезды» – это телесная практика, обладающая мощным положительным воздействием на физическое и психологическое состояние женщины. Самыми распространенными результатами занятий гимнастикой является гибкость, пластичность, повышение либидо, ровный здоровый позвоночник и красивая осанка.

Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы



Гимнастика подходит практически всем женщинам. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.
 Выполнение гимнастики занимает около 15 минут  в день.

  • Формат: группа 
  • Стоимость: 5000 рублей - по предоплате до 9 декабря,  6 000 рублей - оплата на месте
  • Место проведения: Москва., ст. метро Тульская, улица Павловская, 18, центр "Открытый мир".

В программе семинара:

  • выполнение всех 27 упражнений под чутким руководством инструктора;
  • обсуждение теоретических основ гимнастики;
  • ответы на вопросы (вопросы готовьте заранее) .


Посещение семинара   равно полезно, как начинающим гимнасткам, так и опытным участницам. Начинающие смогут сразу освоить технику и минимизировать ошибки, опытные гимнастки откорректируют упражнения и зададут вопросы, учитывая опыт личных занятий.

http://gimnastika-zvezda.com/

https://vk.com/rojdenie_zvezdy

Как добраться

Метро Тульская, последний вагон из центра.

Адрес: улица Павловская, 18.

Здание находится на углу Павловской улицы и улицы Даниловский вал. Центр находится в одном здании с семейным центром "Ого-город".

Вход со стороны улицы Даниловский вал. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.