Вход

Семинар по йоге «Бархатный сезон в Черногории » с Александром Таишевым

Расписание

18 сентября, Пятница
нет расписания
19 сентября, Суббота
нет расписания
20 сентября, Воскресенье
нет расписания
21 сентября, Понедельник
нет расписания
22 сентября, Вторник
нет расписания
23 сентября, Среда
нет расписания
24 сентября, Четверг
нет расписания
25 сентября, Пятница
нет расписания

Семинар по йоге «Бархатный сезон в Черногории 2015» с Александром Таишевым

18-25 сентября 2015 г. 

О месте проведения

Вилла для йоги в предгории над Свети Стефан.

Замечательное место для практики йоги в одном из лучших уголков Будванской ривьеры на побережье Черногории, в самом сердце Паштровской горы, на высоте 400 м над уровнем моря. Проживание в виллах в окружении природы: чистая натуральная питьевая вода, шикарные виды на открытое море и горы, крытая площадка для занятий йогой на свежем воздухе.

Семинар проводит: Александр Таишев

Подробная программа тут

В программе семинара: практика асан, дыхательные упражнения (пранаямы), очистительные процедуры (шаткармы) и медитативные техники.

Занятия будут проходить 2 раза в день по 2 часа, утром и вечером. Также для желающих будут организованы 3 занятия по пранаяме днем.

Практика будет проходить на специальной крытой площадке для йоги, которая расположена отдельно от виллы (2 минуты ходьбы) среди деревьев с красивым видом на море.

В перерывах между занятиями вы сможете:

  • ежедневно загорать и плавать на море.
  • посещать красивые места в Черногории.
  • совершить прогулку по Адриатическому морю на яхте.
  • подняться в горы (для желающих пешие прогулки местным горам)

Цель йога семинара

Занятия будут строиться таким образом, что бы за время семинара вы смогли максимально полно гармонизировать: физический, эмоциональный и энергетический уровни.

Именно такое целостное воздействие на физическое тело, энергетическую систему и сознание с помощью: асан, пранаям, шаткарм и медитативных техник, дают возможность в полной мере ощутить воздействие йогической садханы на личном опыте.

Семинар будет полезен и интересен всем, кто хочет:

  • углубить свою личную практику и узнать новые аспекты практики йоги под руководством опытного специалиста.
  • более глубоко поработать с физическим телом в асанах.
  • узнать ключевые моменты безопасного выполнения более сложных асан.
  • получить информацию о малоизвестных энергетических практиках йоги.
  • восстановить эмоциональное состояние и снять внутреннее напряжение.
  • очистить физическое тело с помощью классических очистительных практик.

Программа семинара:

18 сентября 

Перелет, расселение, собрание участников.
Вечер - первое вводное занятие.

19 сентября 
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – море.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

20 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – море или экскурсия.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

21 сентября
Утро – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.). 
День – море.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

22 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – море и дневная практика (для желающих).
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

23 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – прогулка на яхте.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

24 сентября 
Утро – утренняя тренировочная программа
День – море и дневное занятие (для желающих)
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

25 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – завершение семинара.

26 сентября
Вылет домой.

Для желающих будут организованы экскурсии по достопримечательностям Черногории.

Основные расходы

Проживание, 2-разовое питание + ежедневная доставка до пляжа и обратно, предоставление площадки для занятий - 390 евро.

Стоимость перелета (Москва-Тиват-Москва) около 250 евро

Трансфер - 20-30 евро в одну сторону.

Взнос за семинар - 300 евро

Итого: 390 (проживание, питание...) + 250 (перелет) + 50 (трансфер) + 300 (семинар) = 990 евро (+ дополнительные расходы экскурсии)

Регистрация

Для того чтобы зарегистрироваться на семинар вам нужно отправить заявку участника на адрес yogaalex@mail.ru

Вопросы, регистрация: +7 909 978 09 69

До встречи.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.