Вход

Семинар «Практика тибетской йоги и медицины в повседневной жизни»

Расписание

11 октября, Воскресенье
с 09:00 до 19:30
как связаться?

11 октября состоится первый семинар из серии семинаров-практикумов «Познание Тибета».

Мы познакомимся с практиками тибетской йоги и тибетской медицины, которые помогут обрести спокойствие ума, здоровье, силу и долголетие.

Семинар состоит из:

– 3 йога-сессий, в ходе которых вам будут переданы техники Тибетской целительной йоги;

– 3 лекций о здоровом питании и образе жизни с точки зрения Тибетской медицины.

Дмитрий покажет, какие тибетские йога-практики можно делать каждый день, чтобы иметь высокое качество энергии, а также гибкое, сильное и здоровое тело. 

Валентина расскажет о принципах поддержания здоровья, проявлении 5 элементов в организме, пищеварительных процессах, профилактике и лечении болезней и правильном питании.

Ведущие:

Дмитрий Край – инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий тибетскую и индийскую традиции. Путешественник – 5 паломнических поездок в Тибет, автор тренинга «мандала Жизни», массажной практики «Три драгоценности». Опыт в йоге 11 лет, преподаёт с 2009 года. Учителя - доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо.

Валентина Головкина – сертифицированный специалист по питанию и образу жизни в традиции тибетской науки о здоровье, студент Высшей Школы тибетской медицины, редактор Yoga Journal, блогер Yoga Journal и Organic Woman.

Программа семинара:
9:00-9:45 – вступительное слово, практика тибетских очистительных дыханий
09:45-10:00 – перерыв 
10:00-11:15 – лекция «Основы Тибетской медицины и ее применение в повседневной жизни»
11:15-11:30 – перерыв 
11:30-12:45 – практика Тибетской целительной йоги, сет 1.
12:45-13:30 – обед 
13:30-14:45 – лекция «Пищеварение, иммунитет и здоровое питание»
14:45-15:00 – перерыв 
15:00-16:15 – практика Тибетской целительной йоги, сет 2.
16:15-16:30 – перерыв 
16:30-17:45 – лекция «Болезни Холода: причины, профилактика и лечение» 
18:00-19:30 – Целительные звуки, медитация Шамадха, подведение итогов семинара и ответы на вопросы.

Место проведения:
Йога-клуб «Према», г. Москва, м. Измайловская, ул. 3-я Парковая, д.33 (вход со двора)

Количество мест ограничено.

Способы оплаты:

Карта Сбербанка: 6762 8038 9128 8078 10 (с отправкой СМС в формате "Оплатил семинар, ФИО" на телефон +7 903 774 85 49 - Дмитрий)

Яндекс-деньги: 4100 1623 4143 47 (с отправкой СМС в формате "Оплатил семинар, ФИО" на телефон +7 985 240 82 03 - Валентина)

Подробности на сайте:
http://yogajournal.ru/events/tibetseminar/

Читайте статьи Валентины в блоге: http://yogajournal.ru/blogs/valentina_golovkina/

Контакты организаторов:

+7 903 774 85 49 Дмитрий Край, norbulink@gmail.com

+7 985 240 82 03 Валентина Головкина, vadzhra.valya@gmail.com
 

Скидки

По предоплате - 2800 руб. При оплате в день события - 3500 руб.

Как добраться

Вход со двора.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.