Вход

Семинар: Пранаяма, Хатха и Мантра йога.

Расписание

14 ноября, Суббота
с 10:00 до 23:00
15 ноября, Воскресенье
с 07:00 до 18:00
как связаться?
  • написать письмо

Возможности пранаяма-йоги при лечении заболеваний дыхательной системы — бронхиальной астмы, хронического ринита, гайморита, бронхита, тонзиллита. Лекции и практические занятия.

Пранаяма — с точки зрения анатомии и физиологии человека, йогатерапии, психосоматики и духовного развития.

Понятие праны. Различные виды праны в теле человека.

Воздействие пранаямы на различные системы организма.

Техника выполнения основных видов дыхательных упражнений.

Противопоказания к выполнению форсированного дыхания.

Шаткармы — очистительные процедуры. Практика асан и пранаям в лечении заболеваний дыхательной системы. Практика Мантра-йоги.

Программа

14 ноября, суббота.

10.00 - Заезд. размещение, чаепитие. Посещение ступы Совершенной Победы.

11.00-13.00 - Открытие семинара. Теория и практика пранаяма йоги, прана-вьяямы.

13.00-14.00 - Обед.

14.30-17.30 -  Практика пранаямы и асан при болезнях дыхательной системы.

17.30-18.30 - Динамическая медитация.

19.00-20.00 - Ужин.

20.00-21.30 - Парные практики.

21.30-23.00 - Практика мантра йоги.

15 ноября, воскресенье.

7.00 - Подъем.

8.00-9.00 - Завтрак.

9.00-10.30 - Теория и практика пранаяма йоги, прана вьяямы, асаны.

10.30-13.00 - Кундалини йога.

13.00-14.00 - Обед.

14.00-16.00 - Практика асан. Обсуждение, вопросы.

 16.00-17.00 - Завершение семинара.

17.00-18.00 - Отъезд.

Контакты

Номер телефона: +7 (906) 746-60-20
Email: irashri@mail.ru

Дополнительная информация

Размещение в коттеджах, в двухместных комфортабельных номерах, трехразовое питание.

Участие в семинаре по предварительной записи.

Скидки

7 700 руб. при оплате после 9 ноября.

Стоимость одного дня 3.500 руб.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.