Вход

Семинар "Уход за новорождённым и женское здоровье"

Расписание

22 октября, Суббота
нет расписания
23 октября, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Дорогие молодые мамы и все, кто готовится к материнству! 22–23 октября приглашаем вас на специальный семинар "Уход за новорождённым и женское здоровье".

Вы узнаете, как корректировать своё поведение и мышление, чтобы ощущать гармонию и передавать это состояние ребёнку, получите простые упражнения для восстановления сил и методики ухода за ребёнком, позволяющие избежать переутомления.

Содержание семинара

Первый день семинара — это беседа. Мы поговорим о практиках йоги, направленных на выстраивание гармоничных отношений с собой, своим ребёнком, партнёром, окружающим миром. Каждый из нас постоянно находится в физическом, эмоциональном, энергетическом взаимодействии с окружением. В результате мы ощущаем себя либо опустошёнными и недовольными, либо наполненными и счастливыми. От чего это зависит?

На семинаре вы получите некую информацию, но её недостаточно просто принять или поверить. Необходима постоянная практика, постоянное бдительное изучение своей собственной жизни: реакций, привычек, способов взаимодействия с миром. Цель всего этого — коррекция негативных программ, которые приводят к страданию, и развитие позитивных взаимоотношений, которые способствуют интуитивной мудрости и ощущению счастья.

Сейчас в вашей жизни центральное место занимают взаимоотношения с ребёнком. Будучи молодой мамой, вы огромное количество жизненных сил тратите на общение с малышом, и от качества этого общения зависит ваше энергетическое состояние, ваш потенциал и самоощущение. Если отношения с ребёнком гармоничны, у вас хватает сил на нежность и любовь и к своему ребёнку, и к партнёру. Практика Ямы и Ниямы позволяет создать условия для гармоничного развития малыша, наполнить атмосферу в семье спокойствием и радостью, избегать обид, неоправданных ожиданий, непонимания.

Второй день семинара посвящён чисто практическим навыкам ухода за малышом, восстановлению после родов, техникам расслабления. Это доступные безопасные упражнения, которые облегчают жизнь молодой маме, экономят её силы, не требуют специальных условий и легко выполняются в течение дня. Вы научитесь правильно брать ребёнка, носить и кормить его, чтобы не накапливалась ежедневная усталость. Также вы освоите упражнения, полезные для восстановления женского здоровья после родов. Вы можете получить советы для восстановления после Кесарева сечения, при диастазе (расхождении мышц живота), разрывах промежности.

Семинар будет полезен беременным женщинам и женщинам, имеющим детей до года. Если ваш ребёнок старше, Вы можете посетить только первый день семинара для получения информации о гармоничном воспитании и взаимодействии со своим ребенком.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.