Вход

Семинар Виктора Ширяева: "Интегральный подход к созерцательной практике: Ценить, улучшать, превосходить."

Расписание

27 мая, Пятница
с 19:00 до 21:00
как связаться?

Что такое созерцательная практика и какие бывают виды такой практики? Может ли она обойтись без религии и эзотерики? Насколько это то же самое, что и медитация? Зачем вообще могут быть нужны созерцательные практики в 21 веке, когда мы давно уже не сидим в позе лотоса в пещерах? Какие навыки мы развиваем при помощи этих практик? Как может выглядеть современный научный подход к созерцательным практикам, обогащенный данными нейрофизиологии, нейропсихологии и когнитивистики? И что будет, если мы соединим все основные виды этих практик в единой непротиворечивой системе?
Система базовой осознанности, которую создал и продолжает развивать Шинзен Янг, один из старейших американских преподавателей медитации, соединяет в себе все основные типы созерцательной практики. Это позволяет всем желающим качественно расти и развиваться, постепенно повышая уровень навыков внимательности, осознанности и присутствия. 
При помощи этих навыков вы сможете, при самостоятельной практике: 
- радикально понизить степень страдания и неудовлетворенности в жизни, 
- существенно повысить степень удовлетворения, радости, наполненности и осмысленности жизни, 
- эффективно справляться с любым физическим и эмоциональным дискомфортом, 
- выйти из любых ограничивающих историй о себе, и - научиться писать ту историю своей жизни, которую действительно хотите. 

Есть множество других позитивных следствий созерцательной практики, но вот что важно: 

Во-первых, для всех этих утверждений сейчас есть солидные научные основания. 

А во-вторых, вам для этого не нужно ни во что верить, достаточно просто регулярно выполнять простые и понятные упражнения, и эффекты практики сами начнут проявляться по мере развития навыков внимательности и осознанности. 

На занятии вы узнаете: 
- какие существуют подходы к созерцательной практике, 
- как может выглядеть система целостной практики, объединяющая разные подходы, 
- попробуете конкретные упражнения из каждой части такой системы, 
- и сможете сформировать собственную версию системной созерцательной практики, подходящую именно вам.

Ведущий семинара Виктор Ширяев
Стоимость участия 600 руб.
Необходима регистрация => http://goo.gl/ErwLnA

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

Летний йога-лагерь в Испании! Выездные Летний йога-лагерь в Испании! Россия, Москва -
Испания, Марбелья

22 Июня — 20 Июля 600 Оксана Будкина Преподаватель пренатальной и постнатальной йоги Вилла в урбанизации Лас Чапас в восточной зоне Марбельи 9 0 0
Системные расстановки по Хеллингеру. Клиентская группа. Семинары Системные расстановки по Хеллингеру. Клиентская группа. Россия, Москва
27 Мая 4 000 руб Владислав Захаров Психолог Ключ к себе Ленинский проспект 8 0 0
Очищение ПРОСТРАНСТВА квартиры, дома, офиса и УСТАНОВКА ЗАЩИТЫ ! Вебинары Очищение ПРОСТРАНСТВА квартиры, дома, офиса и УСТАНОВКА ЗАЩИТЫ ! Россия, Москва
3 Мая 6 180 руб Елена Брежнева Духовный учитель 23 0 0
Перу Твоя Точка Сборки Выездные
Перу Твоя Точка Сборки Россия, Москва -
Перу

13 Апреля — 28 Апреля 2 900 $ Шаманы традиции Яхуа; Кузнецова Оксана, практикующий психолог - консультант 2 высших образования: Педагог - психолог, закончила Государственный Челябинский Университет; Трансперсональный психолог, закончила институт Психоанализа г. Москва под руководством В. Майкова; Методы в работе: Авторская программа «Развитие через ум, тело к психике»; Телесно-ориентированная психотерапия; Танатотерапия ( по методу Баскакова В.И.); Процессуальный подход и др. С 2011 года занимается исследованием шаманской культуры в Перу. "Моя цель - найти короткий путь в познании возможностей психики, раскрыть ресурс для реализации потенциала. Сегодня, пройдя через глубокий опыт трансформации с шаманами разных традиций, я разработала авторский подход, целью которого является экологичный (иньский) путь развития". Что такое экологичность? Прежде всего, для того, чтобы перейти на новый понятийный уровень и качество жизни, необходимо осознать и преобразовать старые паттерны. Наш Ум не всегда готов принять язык мистический, но тем не менее эта область нас манит своей таинственностью и быстрой результативностью. Моя задача провести Вас по пути Ума (околонаучная терминология) к раскрытию психического потенциала без вреда для психики. "Мы можем наиболее полно познать что бы то ни было в том случае, если исследуем предмет при помощи ума, чувства и ощущения одновременно. Такой уровень восприятия - а он возможен лишь при ином уровне бытия - должен являться целью каждого человека, стремящегося к истинному знанию." Г.И.Гурджиев. Шаманская церемония Церемония дает вам довольно ясно понять, что не существует никаких границ. Нет границ. Вдруг вы узнаете, что существует только одно сознание – и все, в том числе и вы, являетесь частью этого сознания. Вы принимаете это, как самую естественную вещь и удивляетесь, как вы могли об этом забыть. Это молниеносный учитель ВСЕГО – но прежде всего ответственности. 26 0 0