Вход

Шаткармы. Знакомство с очистительными практиками йогов.

Расписание

29 октября, Суббота
с 12:00 до 16:00
30 октября, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Два занятия по 4 часа, посвященные шаткармам и вспомогательным методам - брюшным манипуляциям. 
29.10.2016 с 12:00 до 16:00
30.10.2016 с 12:00 до 16:00

Мы познакомимся с очистительными практиками йогов. Поговорим о том, когда стоит их выполнять и какие прекрасные плоды они способны принести. Ответим на вопросы:
1. Что такое очистительные практики и почему они необходимы для многих людей ?

2. Какое место они занимают в традиции йоги? 

3. Современные взгляды на допустимые (социально одобренные) варианты очищения – чистка зубов, обмывание тела, полоскание горла, промывание носа и т.д. Факты, свидетельствующие об изменениях наших представлений в последние 10-20 лет.

4. Показания и противопоказания к шаткармам

Очистительные практики, которые мы разберем:
○Сутра и Джала нети – очищение носа
○Варисара (шанкх пракшалана) - очищение пищеварительного тракта
○Вамана дхоути крийя (кунджала)
○Мула шодхана
○Басти и Ганеш крийя

Будут рассмотрены брюшные манипуляции – уддияна,агнисара, наули – их роль, место в очистительных процедурах, асанах, пранаяме.

Практическая часть посвящена освоению базового йогатерапевтического комплекса, разогревающего и готовящего тело к различным практикам и, конечно, освоению избранных брюшных манипуляций

Вы сможете: 
+Более реалистично оценивать сигналы о необходимости проведения шаткарм и возможные последствия очистки тела
+Комплексно подходить к выстраиванию индивидуальной практики, добиваясь большего результата

ПРЕДОПЛАТА
2000 р. - два дня
1200 р. - один день

В ДЕНЬ МЕРОПРИЯТИЯ (при условии наличия мест)
3300 р. - два дня
1700 р. - один день

Обращаться по телефонам:
7-931-320-50-55 или +7 951 665 62 93 Маргарита (-CкаFUNдр-Санкт-Петербург; по вопросам оплаты, организации)
+7916.624.3323 (Вера-TkachenkoYogaHome-Москва; по вопросам содержания, помощи участникам из других городов)

Скидки

ПРЕДОПЛАТА
2000 р. - два дня
1200 р. - один день

В ДЕНЬ МЕРОПРИЯТИЯ (при условии наличия мест)
3300 р. - два дня
1700 р. - один день

Как добраться

Вход в арку у кафе фалафельKING - Для того что бы попасть в магазин вам надо набрать код 0625В 

Или нажать кнопку домофона с изображением скафандра 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

Обучающий курс "Здоровый Позвоночник" Курсы Обучающий курс "Здоровый Позвоночник" Россия, Санкт-Петербург
Среда, Суббота 10 000 руб Алина Кузнецова Психолог Планета Перемен Площадь Восстания 3 0 0
Клуб "Солнечные дети". Школа маленьких творцов Регулярные Клуб "Солнечные дети". Школа маленьких творцов Россия, Санкт-Петербург
Вторник, Воскресенье 1 000 руб Маргарита Асиновская Тренер духовного и личностного роста, ведущая семинаров и тренингов Международный центр развития "Счастье жизни" Приморская 28 1 0
Обучающий курс развития чувственности "Интим-йога для женщин" Семинары Обучающий курс развития чувственности "Интим-йога для женщин" Россия, Санкт-Петербург
24 Декабря — 25 Декабря 7 500 руб Ольга Зеленко Инструктор интим-йоги для женщин Планета Перемен Площадь Восстания 19 0 0
Автомобильное путешествие по самым интересным местам Силы Крыма на январские каникулы Выездные
Автомобильное путешествие по самым интересным местам Силы Крыма на январские каникулы Россия, Санкт-Петербург -
Россия, Cимферополь

3 Января — 9 Января 22 000 руб Сергей Левицкий Гид по местам Силы LSA 10 0 0