Вход

Шпагаты - тазобедренные - шпагаты

Расписание

20 сентября, Воскресенье
с 12:30 до 15:30
как связаться?

  Ни для кого не секрет, что темпы освоения шпагатов зависят не только от хорошей растяжки мышц, но и от раскрытия тазобедренных суставов.  Три часа нам на то, чтобы максимально эффективно проработать все мышцы и суставы, которые участвуют в асанах – Хануманасана и Самаконасана. А также в наших интересах заняться непосредственно раскрытием тазобедренных суставов. Практика будет живая - с подробными комментариями по травмобезопасности и объяснениями, что и как работает.

 

Скидки

1000 руб. при оплате в любом из залов сети центров "Федерация йоги" до 20го сентября 

Добавить в закладки

отзывы

1
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Владимир Гальцев 17 Августа, 21:19   Положительный отзыв « Замечательный инструктор! Хотите профессионализма и безопасного подхода - смело идите! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0