Вход

0

16

0

Йога-ретрит в горах Мезмая (Краснодарский край)

Принять участие
10500 руб.
Россия, Краснодар -
Россия, Краснодарский край, Апшеронский район, поселок Мезмай
через 18 дней
07 - 10 Сентября 2017

На событии вы узнаете:

  • хатха йога

  • лекции по аюрведе

  • йога нидра

  • танец мандала для женщин

  • экскурсии

4 дня настоящего отдыха для тела и ума! Йога-ретрит для обновления, самопознания и мотивации. Сделай шаг навстречу позитивным переменам в своей жизни! 

Спасение от городской суеты и хаоса мыслей, музыка природы, горный воздух, места силы, погружение в практику хатха-йоги, лекции по аюрведе и йоге, йога-нидра, для женщин - практика танца Мандала, общение в кругу единомышленников - полноценный отдых для тех, кто понимает важность спокойствия ума и здоровья тела для эффективной и гармоничной жизни. 

Мезмай - это уникальное энергетическое место, богатое удивительными пейзажами, чистым горным воздухом, разнообразным растительным миром.

Вас ожидает очень насыщенная программа! 

* Ежедневная практика хатха-йоги на природе! 
* Йога-нидра (практика психической релаксации). 
* 3 семинара по аюрведе и семинар по шаткармам - йогическим техникам очищения. 
* Пранаямы, медитации, мантра Ом. 
* Для женщин - энергетическая практика Шакти (танец Мандала + женские даосские техники). 
* Экскурсии (Орлиная скала, Курджипское ущелье). 
* 3-х разовое вегетарианское питание. 
* Проживание в комфортных номерах с удобствами. 

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ РЕТРИТА: 
Анастасия Гладышева - сертифицированный преподаватель хатха-йоги (опыт преподавания 6 лет) и женской энергетической практики - танца Мандала. Ведический астролог Джйотиш и консультант по питанию и здоровому образу жизни согласно Аюрведе. Подробная информация о преподавателе:https://vk.com/topic-60505917_28973618

РАСПИСАНИЕ и описание семинаров: https://vk.com/topic-150897492_35955750 

Экскурсии: 
https://vk.com/topic-150897492_35955740 

СТОИМОСТЬ: https://vk.com/topic-150897492_35955761 

* ОТЗЫВЫ с прошлых йога-ретритов в Мезмае: 
8-11 сентября 2016: https://vk.com/topic-126338425_34333488 
13-16 августа 2015: https://vk.com/topic-98079272_32835569 

Отзывы о занятиях с Анастасией Гладышевой: http://vk.com/topic-60505917_32414124 

Место проведения:

Россия, Краснодарский край, Апшеронский район, поселок Мезмай
гостевой дом Лесная поляна
Лесная, 21
https://vk.com/mezmai_yoga
8-952-815-05-07
Почта: nastyashanti@mail.ru
Печать
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.