Вход

Сила воли. Для старшеклассников 13-16 лет

Расписание

13 марта, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

13 марта (14:00-18:00) для подростков 13-16 лет

Тренинг "Сила воли"

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. 
Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? 

«Сила Воли» – это Тренинг для развития самоконтроля. О том, как примирить внутри себя ту часть личности, которая хочет удовольствий прямо сейчас и ту часть, которая ищет долгосрочных позитивных результатов.

Программа тренинга:

  • Что такое сила воли и почему она важна? Зачем она нам ?
  • Как мозг и тело влияют на силу воли.
  • Мышечная модель самоконтроля. Тренируйте волевую мышцу.
  • Под микроскопом: эксперименты на силу воли. 
  • Внутреннее принятие, внешний контроль.
  • Будущее на продажу: желание сиюминутных наслаждений и жизненные ценности.
  • Позиция Ответственного Человека и позиция Жертвы: выбор за Вами. Развитие личной ответственности
  • Самообладание — управление тремя силами: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу»

За основу в подготовке программы тренинга взята книга Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить". 
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.

Стоимость участия2 500 руб.,
при оплате до 8 марта - 2 100 руб.
Если вы приводите друзей - скидка 200 руб.

Записаться на тренинг

Ведущая: Любовь Малахова

Скидки

Стоимость участия2 500 руб.,
при оплате до 8 марта - 2 100 руб.
Если вы приводите друзей - скидка 200 руб.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

КУРС Е.Е.ЛЕСИОВСКОЙ "ОСНОВЫ СЕМЕЙНОГО ФИТООЗДОРОВЛЕНИЯ" Курсы КУРС Е.Е.ЛЕСИОВСКОЙ "ОСНОВЫ СЕМЕЙНОГО ФИТООЗДОРОВЛЕНИЯ" Россия, Москва
17 Марта — 4 Июня 18 500 руб Елена Евгеньевна Лесиовская Фитооздоровление, фитотерапия Спортивная 36 0 0
Выездной летний интенсив в Грузии «Отец: границы свободы» Выездные Выездной летний интенсив в Грузии «Отец: границы свободы» Россия, Москва -
Грузия, Годердзи - Уреки

16 Июня — 27 Июня 300 Елена Шуварикова Психотерапевт Психологический Центр "Здесь и Теперь" 125 0 0
Отдых в Крыму на мысе Меганом Йога-Каникулы на море для всей семьи 2017! Выездные Отдых в Крыму на мысе Меганом Йога-Каникулы на море для всей семьи 2017! Россия, Москва -
Россия, Крым

25 Июня — 28 Июля 29 900 руб Вячеслав Шилов и еще... Инструктор кундалини йоги 27 0 0
Обучение плетению мандал 6-ти,8-ми ,12-ти и 16-ти лучевых мандал, тибетских мандал Узел Вечности,Узлов Лады, коловратов, спиралей, пульсаров, колословов ,звезды Алатырь и сикуи. Семинары
Обучение плетению мандал 6-ти,8-ми ,12-ти и 16-ти лучевых мандал, тибетских мандал Узел Вечности,Узлов Лады, коловратов, спиралей, пульсаров, колословов ,звезды Алатырь и сикуи. Россия, Москва
30 Апреля 1 500 руб Людмила Ефимова плетение мандал Центральная библиотека №180 Беляево 8 0 0