Вход

«созерцать себя – день темного ретрита»

Расписание

23 февраля, Вторник
с 11:00 до 18:00
как связаться?

 "СОЗЕРЦАТЬ СЕБЯ" - это уникальное приключение среди будней мегаполиса, это 7 часов погружения в темноту и полноt безмолвиt, находясь наедине с собой ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

ОСНОВНЫЕ ПРАКТИКИ СЕМИНАРА:

  • ПРАКТИКА ТЁМНОГО РЕТРИТА - нахождение в повязке с закрытыми глазами позволит Вам развить сенсорное видение, "видение телом" — эффект, достигаемый за счет поиска мозгом альтернативных способов видеть в темноте.
  • УЕДИНЕНИЕ — закрыв глаза и оторвавшись хотя бы на один день от повседневных забот Вы останетесь наедине с собой, по-новому посмотрите на ситуации Вашей Жизни.
  • КОНЦЕНТРАЦИЯ И ОСНОВЫ ОСОЗНАННОСТИ – Вы научитесь находиться в моменте "Здесь и Сейчас", наблюдать за собой со стороны, не выключаясь при этом из повседневной жизни. 
  • БЕЗМОЛВИЕ – Вы услышите себя самого, тишину внутри себя, а не множество мыслей, мнений и голосов вокруг. 
  • НАБЛЮДЕНИЕ – Вы научитесь слушать и по новому чувствовать своё тело, его состояние, его сигналы и быть с ним в контакте, раскроете неиспользуемые до этого возможности органов чувств.
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ:  
  • * практики перепросмотра событий, создания и осуществление намерения
  • * дыхательные практики
  • * техники телесно-ориентированной терапии
  • * сатсанг (ответы на вопросы) – в конце тренинга

ЕСЛИ ВЫ:
- задаёте себе вопросы: "Кто Я? Что Я хочу? Что Я могу? В чём Моя Сила?";
- ищите тишину в суете мегаполиса, хотите встретиться и заново познакомиться с собой;
- хотите найти источники своих проблем и негативных состояний через практику прямого контакта со своим телом; 
- ищете как обрести гармонию и счастье;
- хотите вспомнить ощущение радости жизни из своего детства; 

ТОГДА СМЕЛО ПРИХОДИТЕ, НАДЕНЬТЕ ПОВЯЗКУ НА ГЛАЗА и ВЫ научитесь видеть и чувствовать телом, откроете и позволите себе обладать собственными удивительными ресурсами, которые невозможно раскрыть в обычном ритме жизни.

СОСТОЯНИЕ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" — позволяет отслеживать свое поведение, свои мысли и чувства, дает способность получать счастье от самого процесса, а не только от результата. не жить в обидах и разочарованиях прошлого, не жить в грезах и мечтах о светлом будущем, позволяет жить в настоящем, позволяет в полной мере осознавать свои действия и быть внимательным к жизни.

С СОБОЙ НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ:
— повязку на глаза из плотного материала, не пропускающего свет (от плотности повязки и её способности полной светоизоляции зависит качество вашей личной работы на тренинге);
— питьевую воду в пластмассовых бутылках объёмом 0,5 литра;
— продукты на обед (бутерброды и т.п.) — по желанию участников.
Обращаю внимание, что обед будет проводиться без прерывания практики тёмного ретрита (в повязках), подумайте какие продукты вы возьмёте с собой.

Скидки

При предварительной записи (до 21 февраля) скидка 500 руб.

ВНИМАНИЕ!!!

АКЦИЯ ОТ ОРГАНИЗАТОРА: ПРИХОДИТЕ С ДРУЗЬЯМИ!!!
Если вы пришли вдвоём, скидка по оплате в размере 1000 руб. на двоих!!!

Скидки суммируются.


 

Как добраться

м. Таганская: выход на станции м. Марксистская, из дверей налево.

Перед Вами сразу торговый центр "Таганский", проходите 400 метров от метро по ул. Марксистская до вывески "Планета", левее вывески Вы уведите вход в Таганский бизнес-центр.

Зал находится на территории бизнес центра, на входе охране нужно сказать, что Вы в центр танца и фитнеса, за проходной сразу налево, отдельное двухэтажное здание.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.