Вход

Странствие, йога и вокальные практики в Королевстве Марокко

Расписание

24 июня, Пятница
нет расписания
25 июня, Суббота
нет расписания
26 июня, Воскресенье
нет расписания
27 июня, Понедельник
нет расписания
28 июня, Вторник
нет расписания
29 июня, Среда
нет расписания
30 июня, Четверг
нет расписания
1 июля, Пятница
нет расписания
2 июля, Суббота
нет расписания
3 июля, Воскресенье
нет расписания
как связаться?
  • написать письмо

Этим летом мы снова отправляемся в удивительное место — Королевство Марокко, в одну из самых аутентичных стран в мире, где нас ждет целый калейдоскоп впечатлений. В этой поездке мы объединяем исследования мира снаружи и внутри себя: посетим север и юг страны, увидим сказочные Рифовые горы и созерцать безбрежные дали океана, посетим «синий город» и имперские города, насладимся одним из самых романтических и уютных городов Марокко — Эссуэйрой, на берегу океана, встретим закат на площади Джема-эль-Фна, и посетим дворцы, парки и рынки Марракеша и, конечно, в процессе нашего путешествия мы будем заниматься йогой, медитациями, вокальными практиками и другими практиками, позволяющими нам осознать глубину собственной личности, открыть новые грани своего потенциала и получить заряд энергии на долгие месяцы.

1 День (24 июня). Прилет, в аэропорт города Касабланка- крупнейший город-порт в Марокко, расположенный на берегу Атлантического океана. Самостоятельный траснфер в гостиницу, где встречаемся и знакомимся с инструкторами-сопровождающими и участниками. Мы не случайно оказались вместе, мы встречаем самых нужных для себя людей.

2 День (25 июня). Познакомившись и определив для себя цели и намерения нашего приключения, мы отправляемся в уникальный город небесного цвета — Шефшауэн. Стены домов окрашены в синие цвета различных оттенков и сочетаются с теплыми оранжевыми крышами. Здесь можно бродить часами наслаждаясь необычной цветовой палитрой и размеренной атмосферой. Высящиеся над городом горы напоминают пару козлиных рогов, и, возможно не случайно, местный сливочный сыр из козьего молока — одно из наиболее популярных местных угощений. Мы будем проживать в мини-гостинице, где из окна открывается вид на горы. 

Вечером насладившись впечатлениями, мы проводим практику вокала, осваивая дыхательные техники и раскрепощая собственный голос.

3 День (26 июня). Утром проводим практику хатха-йоги, которая зарядит нас энергией на предстоящий день. А после завтрака, мы снова можем прогуляться по городу пешком, взять на прокат велосипеды или отправиться на экскурсию по горному серпантину к водопаду. спрятанному в ущелье. В этот день мы отдохнем, расслабимся, попьем мятного чая со сладостями, насладимся видами и отведаем традиционные марокканские блюда и немного помедитируем.  Вечером снова отправимся в путешествие к своему голосу, проведя вокальную практику.

4, 5 День (27, 28 июня). Новое утро мы начнем с занятия по йоге, освоим дыхательные очистительные техники и новые асаны. Будем учиться находить баланс и внутренние дополнительные ресурсы, что бы потом успешно применять эти навыки в повседневной жизни.

После обеда переезд в Рабат — стлица Королевства Марокко — спокойный, уютный и тихий зеленый город с уютной Мединой, один из пяти «имперских» городов Марокко. Здесь мы обязательно погуляем по старым улочкам Медины и Андалусским садам, заглянем в Касбу Удайя —лабиринт идеально чистых улочек с бело-голубыми зданиями, дойдем до символа Рабата — Башни Хасана с мемориальным комплексом Мохаммеда V и посетим Шеллах — уникальный пример наслоения памятников нескольких цивилизаций на марокканской земле.

У нас останется время на наши уже любимые практики йоги и вокала, где мы все глубже узнаем свои способности и открываем новые возможности.

Вечером 5го дня мы отправимся в Марракеш, где остановимся в типичном марокканском гостевом домике, расположенном в самом сердце старого города.

6, 7 День (29, 30 июня). С террасы на крыше нашего домика открывается панорамный вид на город. Именно здесь мы и будем прводить свои утренние практики по йоге в ближайшие дни. Осваивать новые положения своего тела, узнавать упражнения для укрепления позвоночника, а так же получим индивидуальные рекомендации к практике. А вечером будем осваивать чакровое пение, чувствовать вибрации своего тела и освобождаться от глубоких телесных зажимов на вокальных практиках.

Конечно, будем осматривать главные достопримечательности одного из древнейших городов Королевства: усыпальницу Саадитов, дворец Бахия и дворец Эль Бади, в свое время, слывший одним из великолепнейших произведений архитектуры Магриба, за что получил название «Несравненный».  Желающие смогут отправится на рынок и купить сувениров или насладиться прогулкой по красивейшему саду Мажореля. Площадь Джамаа-эль-Фна — настоящая квинтэссенция марокканской экзотики: заклинатели змей играют на дудочках, татуировщицы разукрашивают хной туристов, внимательные слушатели окружают рассказчиков историй, подростки играют в непонятные белому человеку игры. Вечером площадь превращается в огромный недорогой ресторан под открытым небом: играет музыка, дымятся чаны с мясом и рисом, торговцы зазывают попробовать экзотические блюда. Нас будет сопровождать местный профессиональный гид, поэтому мы увидим все самое интересное.

Вечером 7го дня мы переедем в уютный и романтичный город на побережье — Эссуэйра, в гостиницу в центре медины, неподалеку от площади Принца Мулай Хассана.

8, 9 День (01, 02 июля). Выдыхаем, расслабляемся. Делимся полученными впечатлениями и снова занимаемся своим телом, умом и сознанием с помощью оги и медитаций, радуемся жизни на уроках вокала.

Эссуэйра – самый романтичный и красивый город в Марокко, «город ветров» и свободы. Эссуэйра успела побывать французской и арабской, еврейской и берберской. На воротах старого марокканского города высечены исламский полумесяц, звезда Давида и католический гребешок Сантьяго. В начале 60-х годов XX века этот город стал оплотом свободы и вольности. Где же еще было зарождаться движению хиппи, как не здесь. Этот продуваемый всеми ветрами порт обладает чем-то большим, а именно утонченной красотой, котрая затмевает даже роскошные курорты. Медина и форт Эссуэйры строились французами, которые использовали все достижения европейского градостроительства века Просвещения. Мы обязательно посмотрим порт, северный и южный бастионы, поднимемся на стену Скала, через бойницы которой так красиво наблюдать закат, отведаем свежевыловленную рыбу на рынке и пройдемся по пляжу.

При желании, можно будет взять велосипеды на прокат и доехать до деревни Диабат, где жил и сочинял свои песни Джими Хендрикс. И, кстати, здесь снимали сериал Игра Престолов. Ну и конечно это место оценят любители серфинга и виндсерфинга, а кто-то сможет попробовать этот спорт впервые.

Здесь мы проведем прощальный ужин где подведем итоги нашего путешествия, закрепим впечатления и получим на дом практические советы о том, как сохранять полученное состояние и пользоваться открытими в себе ресурсами.

10 День (03 июля) Утром после практики йоги и завтрака мы отправляемся в Касабланку, откуда состоится наш вылет домой. Но это путешествие мы запомним навсегда, ведь оно изменило нас.

Участники: группа до 10 человек

Возраст участников: от 18 до 55 лет.

Йога и вокальные практики – это возможность уделить себе время, заняться своим здоровьем, энергией, развитием. Открыть новые горизонты своих возможностей и способностей, а так же отправиться в путешествие по заранее спланированному маршруту с целью увидеть жизнь людей и достояние посещаемых мест.

Хатха-йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). В ходе программы вы познакомитесь с комплексом «Сурия Намаскар», «здоровая спина», разучите дыхательные практики, прослушаете лекцию об аювердическом питании, научитесь медитации, + получите комплекс индивидуальных упражнений для самостоятельной проработки в домашних условиях.

Вокальные практики - научиться петь можно в любом возрасте, не имея в прошлом специальной музыкальной подготовки, – это факт! Вокальные практики могут творить чудеса. Дело в том, что при их правильном выполнении голос становится сильнейшим концентратором энергии, способным вытеснить негативные, застойные силы из организма. В программе туры вы научитесь: полному диафрагмальному дыханию, избавлять тело от мышечных зажимов, получите уникальные упражнения на разработку голосового аппарата, разучите мантры и песни.

Инструктор по йоге: Екатерина Кондратов – сертифицированный коуч- практик с 2013 года, член Международной Ассоциации Коучей. Проводит индивидуальные и групповые практики, направленные на развитие осознанности, выявление желаний и поиск способов их достижения. Нет ничего невозможного!

А так же с 2013 года преподаватель One-ness Miracle Yoga Community.
«Йога учит наc через познания своего тела лучше понимать свои границы и возможности, постоянно расширяя их. Благодаря практике йоги мы становимся устойчивее, увереннее, спокойнее и, главное, становимся более осознанными и счастливыми с каждым днём. Йога однажды помогла мне снять ряд внутренних ограничений и убеждений, да и теперь помогает идти вперед, постоянно поддерживая энергию. И мне очень важно поделиться своим пониманием йоги в роли преподавателя.» (с)

Продолжает непрерывное обучение и личные практики в буддистских ашрамах по всему миру, перенимает опыт тантрических мастеров, а так же увлекается путешествиями, парашютным и другими видами экстримального спорта.

Преподаватель вокальных практик: Елена Тур – Певица и педагог по вокалу, мастер по настройке голоса, инструктор «йога голоса», солистка группы Live Version.
Елена обучалась академическому, эстрадному и джазовому вокалу, проходила мастер-класс Мэри Сетракян, бродвейской актрисы и преподавателя вокала голливудских актеров (ее ученики Николь Кидман, Кэйт Уинслет, Мила Йовович и многие другие) а так же изучала горловое пение у тувинского шамана.

Также увлечена путешествиями, активными видами спорта (сноуборд, кайт, серф), изучением языков и личным саморазвитием.

Стоимость на 1 человека, без авиа:
— 641 Euro  цена сейчас! (695Euro руб. — цена с 01 июня) — 3-местное размещение;
— 743Euro цена сейчас! (795 Euro  — цена с 01 июня)) — 2-местное размещение;
— 974 Euro  цена сейчас! (1 026 Euro. — цена с 01 июня)) — 1-местное размещение;


Условия бронирования:
— внесение предоплаты в размере 30% от бронируемой суммы;
— внесение оставшейся суммы до 22 июня 2016 г.;
— в случае отказа от поездки позднее чем за 40 дней до начала тура, предоплата не возвращается


В стоимость входит:

Проживание в 3-2-х, одно- местных номерах на протяжении всего путешествия в мини-гостиницах и отелях;

- Трансферы по всему маршруту от гостиницы в Касабланке;
- Завтраки в отелях и гостиницах (частично);
- Экскурсия с гидом по Марракешу;
- Утренняя йога (медитации, пранаямы) 8 занятий гарантировано;
- Вокальные практики 8 занятий гарантировано;

Дополнительно оплачивается: 
- Авиабилеты Москва – Касабланка;
- Трансфер Аэропорт – отель – аэропорт;
- Питание (кроме завтраков);
- Дополнительные экскурсии, спа-процедуры, серфинг;

Контакты для регистрации и по всем вопросам:

Екатерина: katerina.yogamind@gmail.com, tel/viber/whatsupp +79653222522

Елена: elena.parashina@gmail.com , tel/viber/whatsupp +79037890206 

Скидки

— 642 Euro цена сейчас! (695 Euro — цена с 01 июня) — 3-местное размещение;
— 743 Euro. цена сейчас! (795 Euro— цена с 01 июня) — 2-местное размещение;
— 974 Euro. цена сейчас! (1 026 Euro — цена с 01 июня) — 1-местное размещение;

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.