Вход

"Стресс в большом городе. О методах диагностики и снятия стресса."

Расписание

20 февраля, Суббота
с 17:00 до 18:30
как связаться?

Живя в большом городе, мы регулярно подвергаемся стрессам и также регулярно к ним приспосабливаемся. Зачастую это приводит к тому, что огромная нагрузка на нервную систему воспринимается нами как должное и мы говорим себе - «всё в порядке». Только в отпуске, сменив суету и шум мегаполиса на тишину, и неторопливый ритм жизни «загорода», мы понимаем насколько сильно напряжены и устали. Однако не всегда и не все успеваем полностью отдохнуть и восстановиться на отпущенных нам выходных. Стресса накопилось слишком много.

Задача этого семинара понять, что такое стресс, получить инструменты его диагностики. И самое главное - найти для себя метод быстрого и безопасного снятия напряжения.
Не тот счастлив, кто не испытывает стрессы, а тот, который с ними успешно борется….
Семинар подходит:
- если ваша жизнь пролетает мимо
- вы занимаетесь не своим делом
- мегаполис не оставляет сил
- вы хотите жить без стресса и усталости

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.