Вход

Суставная гимнастика

Расписание

6 декабря, Воскресенье
с 15:00 до 17:00
как связаться?

Суставная гимнастика представляет собой набор простых упражнений, которые доступны как детям, так и взрослым.
Последовательная работа над суставами нашего тела позволяет заметно улучшить состояние физического здоровья, сбалансировать напряжение в теле, улучшить кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, очистить организм от шлаков. Связки становятся более прочными и эластичными, суставы — крепкими, что в свою очередь помогает избежать дефектов осанки и смещений, а значит и нарушения работы внутренних органов.

Регулярные занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля, позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. При этом заметно повышается работоспособность и общая выносливость.

На семинаре будет дана как физическая последовательность упражнений, так и ключи к внутренней работе, что многократно усиливает эффективность практики.

Обязательна предварительная запись по телефону +7 (495) 623-07-76

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.