Вход

Танец Мандала интенсив с Ириной Авдеевой (Ледой)

Расписание

22 мая, Воскресенье
с 11:00 до 15:00
как связаться?

Этот мастер-класс для тех, кто уже танцует Мандалу, кто готов и дальше раскрывать осознанность тела и двигаться дальше

в технике и структуре танца.

В программе:

  • шеринг и вопросы-ответы, ключи для индивидуальных запросов участниц;

  • практика соединения с энергией пространства Мандалы – учимся чувствовать поток и осознанным вниманием перемещать его в своих плотных и тонких структурах;

  • перерыв 15-20 мин;

  • создание намерения и сам танец с выстраиванием сакральной геометрии тела (всех тел) через движение, дыхание и визуализацию.

  • Структура мастер-класса предельно проста. Всё, что мы не успеваем разобрать на регулярных занятиях, мы сделаем на мастер-классе. Я отвечу на все вопросы и дам ключи для решения индивидуальных ситуаций через практку.

     

    На мастер-классе Вы можете получить:

  • более глубокое понимание того, КАК использовать практику Танец Мандала в обычной жизни;

  • знание и понимание анатомии поз танца – чем конкретно дышим и танцуем;

  • настройку на работу с энергией в Танце Мандала – развиваем чувствительность восприятия;

  • навык использования практики как инструмента саморегуляции своего состояния.

  • Как принять участие:

    Дата и время: 22 мая с 11.00 до 15.00. 

    Стоимость: 2500 руб. при полной оплате до 21 мая;

                         3000 руб. при оплате в день семинара 22 мая.

    Для того чтобы принять участие, необходимо отправить нам заявку и внести предоплату 1000 руб. любым удобным способом:

  • на карту Сбербанка;

  • с помощью PayPal 

  • наличными/картой в нашем клубе по адресу ул. Удальцова 52 с 10.00 до 22.00.

  • Количество мест ограничено размером зала.

    С собой иметь: танцевальную юбку и топ, легинсы, майку, платок/шарф/парео на бедра, бутылку с водой (1 л с плоским дном), что-то легкое для перекуса (предусмотрен короткий перерыв 30 мин).

  • Женский клуб "Мята"

    Москва, ул. Удальцова, д.52, ст.м. "Проспект Вернадского".

    +7 (499) 726 99 46  

    +7 (926) 383 16 15

    info@myata-club.com

     - м. "Проспект Вернадского": выход в сторону парка 50-летия Октября, 

    авт.№ 661 или маршрутное такси № 494 и № 300 до ост."Удальцова 85"; 

    - Мичуринский проспект из центра: авт.№ 661, № 715 до ост."Удальцова 85"; 

    - ул.Раменки: авт.№ 715 до ост."Удальцова 85". 

    Вход через шлагбаум.

     

Как добраться

Женский клуб "Мята"

Москва, ул. Удальцова, д.52, ст.м. "Проспект Вернадского".

+7 (499) 726 99 46  

+7 (926) 383 16 15

info@myata-club.com

 - м. "Проспект Вернадского": выход в сторону парка 50-летия Октября, 

авт.№ 661 или маршрутное такси № 494 и № 300 до ост."Удальцова 85"; 

- Мичуринский проспект из центра: авт.№ 661, № 715 до ост."Удальцова 85"; 

- ул.Раменки: авт.№ 715 до ост."Удальцова 85". 

Вход через шлагбаум.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.