Вход

тай цзи цюань С сергеем бень

Расписание

20 сентября, Вторник
20:00 — 21:30
27 сентября, Вторник
20:00 — 21:30
4 октября, Вторник
20:00 — 21:30
11 октября, Вторник
20:00 — 21:30
18 октября, Вторник
20:00 — 21:30
25 октября, Вторник
20:00 — 21:30
1 ноября, Вторник
20:00 — 21:30
8 ноября, Вторник
20:00 — 21:30
15 ноября, Вторник
20:00 — 21:30
22 ноября, Вторник
20:00 — 21:30
29 ноября, Вторник
20:00 — 21:30
6 декабря, Вторник
20:00 — 21:30
13 декабря, Вторник
20:00 — 21:30
20 декабря, Вторник
20:00 — 21:30
27 декабря, Вторник
20:00 — 21:30
как связаться?

Формируется новая группа для новичков с 20 сентября!

Древнее  китайское  учение о жизни в гармонии с природой, в которое входят системы медитации,  координации,  оздоровления,  самозащиты и развития сознания. Именно в силу своей многогранности, Тай Цзи Цюань  стал так популярен в наше время.

Тай Цзи Цюань  ведет  Сергей  Бень - специалист с 15 летним стажем,  ученик  Тарайковского Александра и Ван Сяна, Увидеть  мастерство Сергея  Бень  можно здесь https://www.youtube.com/watch?v=9nqJRqj6yw4

В чем уникальность Тай Цзи Цюань ?

Прежде всего, это минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся в направлении оздоровительных практик.

В чем суть процесса?

Медленные плавные движения позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, помогают сконцентрироваться и отрешиться от внешнего. Чем-то движения в тайцзицюань похожи на движения ребенка — они максимально гармоничны и естественны.

Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци.

Таким образом, тайцзицюань немыслим без цигуна, это еще одно отличие его от других стилей ушу, в которых внутренней работе может уделяться меньшее внимание. Движение в тайцзицюань никогда не замирает — постоянно ощущается переход от активности (ян) к пассивности (инь). Занимающийся находится все время внутри энергетического шара, контролируя его размеры, плотность.

Что  получит занимающийся тайцзицюань?

физическое и духовное здоровье, долголетие,

средство для релаксации и снятия напряжения,

возможность быстрого преодоления стресса и осознанных действий в экстремальных ситуациях,

гармонизацию эмоциональной сферы и межличностных отношений.

Регулярные занятия по вторникам с 20 до 21:30 час. 

Спешите записаться в новую группу для новичков. Занятия проходят на ул. Остоженка дом 7/1

Стоимость разового посещения  800 руб. Стоимость  абонента на месяц 2800 руб.

 

Скидки

Абонемент за месяц 2800 руб.

Автор фото: Сергей Бень.
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.