Вход

Техники крийя йоги Свами Сатьянанда Сарасвати

Расписание

29 июля, Пятница
с 20:00 до 22:00

Методы и техники йоги, которые мы будем изучать, разработаны Свами Сатьянанда Сарасвати, эффективность которых подтверждена в научных лабораторных исследованиях.

На занятиях будут представлены взаимно дополняющие друг друга практики крийя-йоги в определеннои упорядоченной последовательности, которые способствуют физическому и духовному развитию, позволяя постепенно пробудиться жизненной энергии (пране).

Основу крийя йоги Сатьянанды Сарасвати составляют техники визуализации в сочетании с дыханием и движениями, визуализации во время медитации, техники пранаямы в сочетании с энергетическими крийями, а также различные техники расслабления, в том числе йога нидра, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати.

Практика последовательностей асан крийя йоги поможет сделать тело более сильным и гибким, обрести большии? контроль над телесными функциями, и тем самым значительно улучшить здоровье.

Различные техники пранаямы, предназначенные для развития дыхания, не только укрепят дыхание и все тело в целом, но и будут способствовать большеи? ясности и спокои?ствию ума.

Практики медитации и йога нидра научат вас исследовать свои? ум-тело и научат избавляться от подсознательных напряжений.

Постепенно, шаг за шагом, вы познакомитесь с различными техниками йоги для обретения целостного видения — теоретического и практического понимания, которое позволит вам найти свой духовный путь.

Скидки

Стоимость по предоплате до 28 июля - 800 рублей.

Как добраться

Ул. Тверская, д. 12, стр. 8, вход с Козицкого переулка.

Как пройти:

От выхода из метро Чеховская и Пушкинская 2 минуты пешком:

После дверей метро поверните налево, пройдите до конца подземного перехода и поверните направо. Поднимитесь по лестнице и поверните налево. Между отделениями "Аптеки 36,6 и "Евросети" — вход в арку с ресторанами "Тратория", "Венеция", "Токио", "Сабвэй" и др. Пройдите всю акру насквозь и чуть левее, на металических воротах, увидите нашу вывеску — Йога клуб ЭРА ВОДОЛЕЯ. Во дворе пройдите вдоль дома и справа вы увидите пятое крыльцо с синим козырьком — это вход в наш клуб. У двери вывеска клуба. Нажмите кнопку звонка слева, и Вам откроет администратор. Добро пожаловать!

От метро Тверская и Пушкинская 4 минуты пешком:

Выйдите из дверей метро, поверните налево и пройдите по переходу до конца, поверните налево и далее по лестнице направо поднимитесь на улицу Тверская. Пройдите 50 метров мимо Елисеевского универмага до первого поворота налево и поверните в Козицкий переулок. Пройдите вниз 150 метров и справа в конце дома с табличкой Тверская 12, строение 8 и металических воротах во двор вы увидите нашу вывеску — Йога клуб ЭРА ВОДОЛЕЯ. Во дворе пройдите вдоль дома и справа вы увидите пятое крыльцо с синим козырьком — это вход в наш клуб. У двери вывеска клуба. Нажмите кнопку звонка слева, и Вам откроет администратор. Добро пожаловать!

Как проехать:

С улицы Большая Дмитровка поверните налево в Козицкий переулок и через 100 метров слева на углу дома и металических воротах вы увидите вывеску Йога клуб ЭРА ВОДОЛЕЯ. Паркуйте машину и проходите в ворота. Во дворе пройдите вдоль дома и справа вы увидите пятое крыльцо с синим козырьком — это вход в наш клуб. У двери вывеска клуба. Нажмите кнопку звонка слева, и Вам откроет администратор. Добро пожаловать!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.