Вход

Техники осознанного энергетического дыхания

Расписание

27 сентября, Воскресенье
с 16:00 до 17:30
как связаться?

Мастер-класс по пранаяме Андрея Князева

Пранаяма (санскрит, буквально «контроль или остановка дыхания») – это техника сознательного управления праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Цель пранаямы – успокоить ум, наполниться энергией и дать полноценный отдых своему телу.

На занятии мы:

─        разберем основные теоретические моменты практики;

─        погрузимся в легкое медитативное состояние;

─        научимся управлять процессом дыхания;

─        будем петь мантры для активации чакр;

─        почувствуем свое тело и течение энергии по нему;

─        научимся регулировать теплообмен тела через дыхание.

 

В результате занятия вы сможете зарядиться энергией и бодростью, успокоить ум и ощутить внутреннее спокойствие.

Ведет мастер-класс Андрей Князев – Восточный астро-психолог, инструктор пранаямы, мастер медитации, медиум, целитель.

Продолжительность: 1,5 часа

Скидки

900 руб. (при оплате до 25.09.15)

1200 руб. (при оплате 26.09 и в день мероприятия)

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.