Вход

Телесно-ориентированная мастерская "Генеральная уборка!"

Расписание

26 декабря, Суббота
с 11:00
как связаться?

Мастерская «Генеральная уборка» — это возможность навести чистоту внутри себя. К этой чистоте, свободе и энергии мы будем идти через тело. Целый день практик — это возможность пробудить свое тело, освободить его от накопившихся блоков и зажимов, а затем наполнить его силой, энергией, тонкостью.

МЫ ЖИВЕМ ТАК, КАК МЫ ДВИГАЕМСЯ
ЖЕСТКОЕ — ЛОМАЕТСЯ, ГИБКОЕ — ГНЕТСЯ
Тело представляет собой своего рода контейнер, в котором накапливаются все наши подавленные, не пережитые должным образом, вытесненные в подсознание эмоции и чувства, страхи и обиды, которых у каждого человека достаточно накоплено за всю его жизнь. Все это проявляется в теле в виде мышечных зажимов. Они препятствуют комфортному состоянию организма, препятствуют нормальной циркуляции энергии в нем, способствуют возникновению болезней. Однако именно через эти мышечные зажимы и дискомфортные состояния тело пытается говорить с нами! Ведь оно таким образом сигнализирует: у тебя есть проблема, пора ее решать!
 

Но человек чаще всего не хочет слышать голос своего тела, отмахивается от него, а болезненные состояния пытается снять таблетками и другими медицинскими средствами, вместо того чтобы устранять саму причину этого болезненного состояния.
 

Если мы научимся понимать язык тела, то сможем избежать очень серьезных проблем со своим здоровьем.
 

Раскрепощение тела, «включение его в жизнь» приближает человека к его первичной природе и помогает ослабить отчужденность, испытываемую большинством людей. На Мастерской свое внимание мы направляем на ощущения для повышения способности к осознаванию телесных ощущений, производим также усиление телесных ощущений для поощрения чувств.
 

Особое внимание уделяется ощущениям, связанным с распределением в теле вегетативной или как ее еще называют биологической, жизненной энергии начиная от поверхности кожи до глубинных процессов метаболизма, устранению нарушений, блокирующих ее нормальное протекание.
 

Не секрет, что все необходимые ресурсы имеются у человека в любой момент времени. Однако нужны определенные способы, чтобы их пробудить. Работа с телом — это как раз тот способ, который позволяет открыть внутри себя очень мощный энергетический ресурс.
Порой мы очень циклимся на своих переживаниях, не можем освободиться от негативных мыслей и чувств. Обратившись к своему телу и найдя то место, где в нем находится наша злость, ярость, гнев, боль, обида, мы получаем прекрасную возможность прожить негативную эмоцию до самого дна.
 

Телесно-ориентированная Мастерская — это замечательная возможность войти в контакт со своим телом, почувствовать его дыхание, его пульс, пережить опыт телесного пребывания в «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС»
 

Мастерская — это много движения, энергии, эмоций; эмоций разных: ярких, тонких, мощных, звенящих… Находясь в безопасном, принимающем пространстве, мы получаем возможность исследования в процессе телесного переживания Себя — своего Принятия, своего Сострадания, своей Ярости, своего Гнева, своей Сексуальность, своей Нежности…
Систематическое занятие телом позволяет наладить с ним отношения и начать слышать его, полагаться на него, доверять ему. Тело становится более чувственным, более живым, открытым, гибким.
 

На занятиях мы танцуем, двигаемся, проводим различные динамические медитации, телесно-ориентироованные практики — мы живем… и живем в контакте со своим телом, с другими людьми и Миром!
Как известно, Тело- это Храм твоей Бессмертной души!
Возможно, пришло время навести порядок в этом Храме!

Чистота — залог здоровья!

Этот слоган знаком нам с детства. Мы поддерживаем чистоту пространства, в котором мы живем, наводя порядок в нашем доме. Мы протираем пыль, моем пол, выбрасываем мусор. Тело — это дом, в котором живет наша Душа. И здесь тоже есть смысл создавать чистоту, освобождаясь от всего ненужного, лишнего и тяжелого. А в освободившемся пространстве ярче проявляется наша тонкость, нежность, чувственность, настоящесть, любовь…

Вас ждут разнообразные практики: динамичные и статические, интенсивные и мягкие, энергичные и тонкие. И конечно же — это возможность еще раз развернуться к себе, провести целый день в контакте с собой и стать еще чуть ближе к этому самому главному человеку в своей жизни — к Самому Себе!

Берите с собой легкий перекус, удобную одежду и вперед! 
Генеральная уборка ждет нас!

Мастерскую проводит Ирина Гулина — клинический психолог, специализирующийся на телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, гештальт-терапии.


Стоимость 

при регистрации до 5 декабря — 3500 руб.
при регистрации до 19 декабря — 4500 руб.
при регистрации после 19 декабря — 5500 руб.

Телефон для связи: 8 919 7678700

Скидки

при регистрации до 5 декабря — 3500 руб.
при регистрации до 19 декабря — 4500 руб.
при регистрации после 19 декабря — 5500 руб.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.