Вход

Тренинг осознанности "Ядро"

Расписание

6 декабря, Суббота
нет расписания
7 декабря, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Тренинг осознанности "ЯДРО". Базовый.

Основная цель "Ядра": развитие осознанности на всех очевидно доступных уровнях восприятия и существования.

Программа базового тренинга - это суть и база всех практик данной направленности:

1.Изучение работы внимания как такового в чистом виде.

2.Распознавание и исследование различных иллюзий относительно работы своего ума (выбор, контроль, предпочтения, намерения и т.д. и т.п). Вопрос о возможности изменений.

3. Практика "не-отвлечения". Отличие от концентрации. Тренировка навыка распознавания "движений ума" (мысли, эмоции, состояния..). Исследование того, как и посредством чего внимание концентрируется, расслабляется и отвлекается.

4. Позиция "наблюдателя/свидетеля" по отношению к любым движениям/содержаниям ума. Ловушки и простота данной практики. Расслабление и состояние "присутствия".

5. "Состояние" самоосознания. Поиск ответа на вопрос "кто я?" Прояснение того, от чего зависит и не зависит наша способность оказываться и оставаться в этом состоянии.

Рекомендуется всем, кто хочет «поближе познакомиться» с собой, углубить понимание различных аспектов осознанности, а также получить соответствующие переживания.

РАСПИСАНИЕ:
6-7 декабря с 10:00 до 16:00

ВЕДУЩИЙ тренинга - Дмитрий Куприянов

http://planetaseminarov.ru/people/103471/ 
http://samopoznanie.ru/trainers/dmitriy_kupriyanov/


СТОИМОСТЬ участия:
при оплате до 1 декабря - 2500р. ; 
при оплате после 1 декабря - 3000р.

РЕГИСТРАЦИЯ и орг.вопросы по телефону в Воронеже +7(473)228-82-23 (Татьяна).
Организатору также можно написать  на эл.почту   yoganew@gmail.com

Скидки

При оплате до 1-го декабря - 2500р

Как добраться

Уточнять у организатора.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.