Вход

Тренинг - переЛИЦОвка "Рисуя себя"

Расписание

15 ноября, Воскресенье
с 11:00 до 18:00
как связаться?

Как перестать жить по старым застойным сценариям и внести в  жизнь нужные изменения?

А знаете ли вы, что?

Самая «говорящая» часть тела – это лицо – эмоции и переживания человека отражаются на нём. Опытный физиогномист может легко «прочитать» по лицу характер, состояние здоровья и судьбу человека.

Самая скрытная часть тела – это лицо. Человек в течение жизни приобретает множество масок, задача которых скрыть истинные чувства. А также косметика и грим, которые скрывают недостатки и акцентируют внимание на достоинства, наносится именно на лицо. 

Одна из самых влиятельных частей тела - это лицо. Негативные эмоции,"записанные" в мышечных зажимах лица и зафиксированные в масках влияют на эмоциональное состояние человека, на его способности к обучению, на умение выстраивать взаимоотношения.

Самая социальная часть тела - лицо. Оно играет важную роль в социальной адаптации человека, выстраивании контактов с людьми, в отношении к самому себе. Фактически лицо является визитной карточкой человека. Неслучайно выражение «потерять лицо» означает потерять репутацию в обществе.

Ещё один важный факт, о котором вы должны знать

Самая неизвестная часть тела для самого человека – его собственное лицо. За годы жизни человек настолько привыкает к своему отражению в зеркале, что перестаёт замечать собственное выражение лица и маски, которые он носит.

Некоторые маски становятся до того привычными и «прирастают», что лицо приобретает застывшее одинаковое выражение, независимо от ситуации и самочувствия человека.

Постепенно человек забывает, какой он есть на самом деле. А если и помнит, то не может проявить себя настоящего.

«Приросшие» маски приводят:

  • к следованию чужим ожиданиям в своих поступках и проявлениях
  • к зависимости от мнения окружающих
  • к непониманию себя, своих желаний и мотивов поведения
  • к неуверенности в себе
  • к отсутствию собственных целей
  • к невозможности построить близкие и искренние отношения
  • к ощущению, что проживаешь не свою жизнь
  • к непринятию себя

Подавленность, недовольство собой и миром, неискренность в отношениях, отсутствие в жизни радости, общая напряженность, плохое самочувствие – это лишь маленький список печальных последствий.

--Как оживить собственную жизнь?
--Как снять «приросшие» маски?
--Как вспомнить себя и стать настоящим?
--Как внести в свою жизнь радость?

На эти и множество других вопросов вы сможете ответить на тренинге «Рисуя себя»

Программа тренинга:

  1. Ответ на главный вопрос «Кто я?»
  2. Лицо и маски.
  3. Картография лица.
  4. Какого цвета ваше счастье?
  5. Танец жизни.
  6. Со-Творение себя нового.

Основная практика тренинга – рисование собственного автопортрета

Это сильнейшая практика для нового знакомства с самим собой, в процессе которой с вас слетят «приросшие» маски, устаревшие представления о себе, навязанные стереотипы и установки. Это будет исходной точкой для пробуждения ваших внутренних источников сил, для расширения диапазона восприятия себя и мира, для появления позитивного настроя, для ощущения внутренней свободы.

Вам не понадобятся навыки в рисовании. Даже если вы никогда не держали в руках кисть – это неважно! Важен сам творческий процесс, который обладает трансформирующей и исцеляющей силой.

На тренинге вы сможете:

  • увидеть свои «маски» и узнать, как с ними поступать
  • получить опыт принятия себя и своих чувств
  • открыть в себе новые грани и возможности
  • научиться свободе самовыражения
  • развить чуткость и уважение к своим РАЗНЫМ проявлениям
  • получить опыт доверия и узнавания другого человека
  • снять лицевые "зажимы"
  • получить позитивный настрой и прилив энергии

Длительность тренинга

7 часов, с перерывом на обед

Методики работы

Методы арт-терапии, методы процессуальной терапии и психологии субличностей, телесно-ориентированные упражнения, мини-лекции.

Мои статьи к тренингу:

По ту сторону масок

Про лица и маски

Рисуя себя

Скидки

При оплате до 15 октября стоимость составляет - 3500 руб

Как добраться

Центр "Оранжерея" расположен на первом этаже здания.
Стена, где расположен центр окрашена в оранжевый цвет.
Вход со двора

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.