Вход

Тренинг-расстановка на раскрытие звучания голоса и снятие напряжения

Расписание

22 августа, Суббота
с 13:30 до 18:30
как связаться?

Цели: 

  • научиться звучать, используя тело как музыкальный инструмент
  • ощутить вибрации в теле как музыкальные 
  • выявить напряжения и помехи, мешающие петь, разговаривать
  • научиться работать с напряжением, используя его во благо

Преимущества такого тренинга:

  • Коллективная проработка напряжений, «зажимов» и обмен опытом через сонастройку друг с другом дают хороший результат для открытия голосовых вибраций.
  • В процессе тренинга могут выходить разного рода напряжения: обиды, страхи, злость, гнев, вследствие чего может меняться эмоциональное состояние: радость, слезы, грусть, восторг, вдохновение.

Подготовка к тренингу.

1 часть:

  • Определение ролей для расстановки.
  • Сонастройка, расслабление и чувствование голоса через вокальное дыхание на основе методики йогов.
  • Смена участников расстановки, повторная проработка всего блока.

2 часть: 

  • Определение ролей для расстановки.
  • Работа над раскрепощением голосового аппарата.
  • Работа над вокальной дикцией и повседневной речью, раскрытие собственного звучания.
  • Смена участников расстановки, повторная проработка.

Завершение. Синхронизация полученных знаний и навыков. Коллективное исполнение мантр.

Рекомендации для тренинга:

  • желание гармонично жить и звучать
  • потребность и смелость взглянуть в лицо своим напряжениям, разобраться в себе
  • желание изучать свое тело как музыкальный инструмент
  • потребность петь, подпевать, жить вместе с музыкой
  • желательно умение интонировать, напевать мелодии песен

Форма одежды: свободная для сидения и не стесняющая движений. 

В тренинге будут звуки и тишина…

Автор фото: Константин Самойлов и Татьяна Морина, Александр Житняков и Константин Самойлов, Антон Чекулаев, Константин Самойлов, Татьяна Морина.
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.