Вход

Тренинг «Стресс-Айкидо»

Расписание

22 октября, Суббота
с 11:00 до 19:00
23 октября, Воскресенье
с 11:00 до 19:00
как связаться?

два дня с 11:00 до 19:00

4-х модульная программа «Перезагрузка. 4 шага к Новой Жизни»

Суть Айкидо заключается в перенаправлении энергии противника против него самого. 

А «противником» в данном случае для нас является СТРЕСС!

  • Нелюбимая работа
  • Нехватка времени
  • Ссоры дома
  • Конфликты на работе
  • Измены
  • Расставания
  • Утраты
  • Невозможность выразить эмоции, когда хочется и как хочется 

Все это и многое другое накрывает нас волна за волной, расшатывая нашу нервную систему, приводя ее в состояние хронического стресса.

  •  Хронический стресс?

    Хронический стресс ведет к снижению жизненной энергии, что способствует возникновению хронических болезней и неудач, снижению сексуального влечения и привлекательности. А это, в свою очередь, ведет к ослаблению сопротивления новым волнам внешних негативных обстоятельств. Круг замыкается. И, кажется, из него нет выхода… 

    Но, как ни банально это звучит, управление эмоциями – это всего лишь дело техники.

  •  На двухдневном тренинге вы научитесь самостоятельно:

    • Быстро и эффективно отдыхать, преодолевать хроническую усталость
    • Восполнять свой энергетический потенциал
    • Убирать напряженность и перевозбуждение
    • Без насилия управлять своим физическим и эмоциональным состоянием
    • Предупреждать эмоциональное выгорание
    • Восстанавливать себя после тяжелой (во всех смыслах) работы
    • Получать доступ к огромным ресурсам Бессознательного и с их помощью решать многие свои задачи
  • Вы научитесь:

    Овладев техниками Стресс-Айкидо, Вы научитесь чувствовать природу эмоций внутри себя, на практике управлять своими состояниями, строить гармоничные отношения с окружающими, используя при этом энергию эмоций в нужном вам количестве. 

    Тратя по несколько минут на «работу» с эмоциональным состоянием, Вы сэкономите кучу времени и энергии, «замораживаемых» в переживании невыраженного или выраженного некорректно чувства. И с радостью сможете использовать их для любимых занятий. 

    Большая часть практик, предлагаемых на тренинге - авторские разработки ведущего. Система включает в себя медитативные, процессуальные и трансовые приемы и техники. 

    Тренинг будет полезен Вам, если Вы сталкиваетесь в своей жизни со стрессовыми ситуациями и хотели бы научиться справляться с ними самостоятельно. 

    Мы приглашаем всех желающих вне зависимости от профессиональной принадлежности.

  •  
  •  

Скидки

За 3 недели до начала - 8 500 руб.

За 1 неделю - 10 500 руб.

В день тренинга - 12 500 руб

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.