Вход

Тренинг "Уверенность в себе в любой ситуации"

Расписание

24 октября, Суббота
с 11:00 до 18:00
25 октября, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Зачем это всё?

В каждом из нас есть силы, которые помогают двигаться вперёд, расти, строить планы и воплощать их в жизнь. Один из таких ресурсов — вера в себя. Она поддерживает, когда наваливается страх ошибок, лень, неблагоприятный астрологический период, финансовый кризис или всё это вместе.

Без топлива машина едет только с горки вниз, или когда её толкают другие. Уверенность в себе — это топливо для человека. Это сила помогает найти свой путь, совершать значимые поступки и жить полной интересной жизнью. Важно найти в себе этот источник и уметь поддерживать его в любой ситуации.

Предлагаем собраться вместе, поработать над самооценкой и отыскать ключи к вере в себя под руководством Вадима Ляна — психолога-тренера, семейного консультанта, психотерапевта с 15-летним стажем. Занятия проходят в небольшой группе, поэтому каждый участник дойдёт до результата.

Для кого?

Для всех, кто хоть раз в жизни сталкивался с такими ситуациями:

— Боязнь публичных выступлений, скованность даже в небольшой компании.
— Страх обсудить с начальством свою зарплату.
— Неуверенность в своих силах перед лицом сложной интересной задачи.
— Отсутствие сил и энергии завершить начатое дело.
— Страх заговорить с человеком, который понравился.
— Тревога за будущее, за себя и свою семью.
— Любая ситуация, когда ты сомневаешься в своих силах и выбираешь «безопасность».

Тренинг важен всем, кто хочет почувствовать в себе новые силы, возможности и эмоциональную стойкость.

Что даёт тренинг?

Вы узнаете о самооценке и уверенности в себе с точки зрения системной психологии. Увидите глубинные механизмы, которые влияют на самооценку, формируют ваше отношение к себе. От знания перейдёте к навыкам — будет много практики: упражнения, психологические ролевые игры, медитации.
В результате вы не только углубите понимание самооценки, но и овладеете навыками по развитию уверенности. Они будут помогать вам каждый день.
В завершение мы обсудим свои ощущения, впечатления и открытия, разберём все волнующие вопросы. 

Вот лишь некоторые результаты, которые останутся с вами после практикума:

— Вы научитесь реально оценивать свои силы. Не принижать себя, но и не улетать в фантазии. Это называется адекватной самооценкой. 

— Узнаете, откуда берётся уверенность в себе, где её источник и как к нему подключиться.
— Научитесь управлять своей самооценкой.
— Узнаете, как быть в балансе и гармонии даже в стрессовых ситуациях
— Узнаете, какие главные препятствия мешают вам быть собой. Получите индивидуальные рекомендации по развитию уверенности в себе.
В результате вы сможете по-новому реагировать на вызовы и события окружающего мира и сделать жизнь успешнее и гармоничнее.

Почему это работает?

За годы практики и работы с самыми разными людьми Вадим Николаевич выработал эффективную систему передачи знаний и навыков — Школу осознанной жизни. Участники движутся от понимания сути вещей к практике как на самих тренингах, так и после них (домашние задания). И применяют эти навыки в повседневной жизни. 

В Москве занятия проходят уже четвёртый год. Системность занятий и поддержка группы дают сильные и долговременные результаты — комплексное развитие эмоционального интеллекта. В отличие от разовых тренингов, на которых можно получить кратковременный эффект и растерять его через некоторое время.

Тренинг проходит в небольшой группе в течение двух дней, по семь часов. Мы занимаемся в субботу и воскресенье, с 11:00 до 18:00, с перерывом на обед. Занятия проходят в уютном и светлом зале. Два дня пролетают как два часа.

Скидки

Стоимость при предоплате до 16 октября - 4 000

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.