Вход

Цикл мастер-классов по танцу Мандала с Ириной Авдеевой (Ледой)

Расписание

6 августа, Суббота
с 11:00 до 15:00
7 августа, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Дорогие, кто давно собирался в клуб "Мята" на мастер-классы по танцу Мандала с Ириной Авдеевой (Леда), то время пришло! В августе собираем урожай - сразу два МК  пройдут 6 и 7 числа. Следующие регулярные занятия и семинары состоятся только осенью, так что спешите поучаствовать))))

Ирина - тренер, коуч, ведущая сакральных практик и семинаров для женщин. В практике Танец Мандала с 2012 года, проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия, интенсивы и семинары по Танцу Мандала.

6 АВГУСТА МАСТЕР-КЛАСС "ТАНЕЦ МАНДАЛА-ЗДОРОВЬЕ: особенности практики при заболеваниях суставов, позвоночника и проблемах с гинекологией". Многие женщины начинают заниматься Танцем Мандала для того, чтобы скорректировать проблемы женского здоровья.Но часто не учитывают особенности и текущее состояние своего тела, и вместо исцеления усиливают проблему. 

Этот мастер-класс для Вас, если Вы:

  • танцуете Мандалу и иногда чувствуете боли в спине, 

     пояснице или суставах (тазобедренных, коленных);

  • время от времени чувствуете головокружение и вместо 

     лёгкости и расслабления после практики чувствуете тяжесть, разбитость и усталость;

  • хотите заниматься Танцем Мандала, но есть дисбаланс в костной системе (заболевания суставов, позвоночника) или мочеполовой системе (заболевания по гинекологии). 

На мастер-классе Вы получите инструменты, для того чтобы:

  • уметь корректировать положение своего тела в танце в зависимости от анатомических особенностей и состояния суставов и связок;

  • дозировать нагрузку в зависимости от состояния и структуры своего тела;

  • сбалансировать состояние здоровья тела в соответствии с его естественной физиологией и анатомией;

  • гармонизировать женские циклы согласно естественным процессам женской природы.

О чем мастер-класс:

Мы разберём анатомические особенности строения женского тела и то, как соотносятся структура тела и рисунок танца,как корректно и безопасно выстраивать движения и формы танца с учетом имеющихся особенностей здоровья. Исследуем в своём теле уровни, плоскости и пояса напряжений, блоки и зажимы. Научимся корректировать практику, учитывая ритмы и циклы женского тела. Мы обратим внимание на дыхание в Мандале - чем и как мы дышим, как соединяем дыхание и движение. Взаимодействие с маткой – сакральным центром. Во что одеться и что взять с собой. С собой иметь легинсы, майку на лямках (открытый верх спины) и шарф или пояс на бёдра.

Для танцевальной части мастер-класса – длинную юбку.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:

Дата и время: 6 августа 2016  11.00-16.00.

Стоимость: 3500 руб. до 5 августа, 4500 руб. - 6 августа.

Для участия необходимо отправить нам заявку и внести предоплату 1000 руб. любым удобным способом:

- наличными/картой в нашем клубе (ул. Проспект Мира 14с1) в любой день с 10.00 до 22.00;

- на карту Сбербанка.

Подробнее:http://www.myata-club.com/#!mandala-intensity/cl1b

7 АВГУСТА МАСТЕР-КЛАСС " ТАНЕЦ МАНДАЛА КАК САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА САМОРЕГУЛЯЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН".

ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ТЕХ, КТО: 
- хочет узнать о Танце Мандала больше: этапы, структура практики, её уровни и линия передачи; 
- только начинает свой путь в Танце Мандала и хочет знать о возможностях этой практики для себя; 
- уже некоторое время танцует, чувствует изменения и хочет получить настройки для своего дальнейшего движения в практике; 
- хочет использовать потенциал практики в своей обычной жизни. 

ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС О ТОМ, 
- как отстроить своё тело корректно с самого начала, чтобы все движения получались легко и красиво, чтобы на каждой стадии чувствовать себя комфортно и понимать, что сейчас происходит – с телом, с умом, с энергией; 
- как использовать потенциал практики шеринга и что на самом деле в этот момент происходит; 
- как соединить движение, дыхание и самонаблюдения для коррекции своего эмоционального и физического состояния; 
- как корректировать и направлять себя с помощью практики В ЕЖЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ. 

И, конечно, мы будем говорить о ваших запросах: зачем вы пришли в эту практику, чем она привлекла вас, какие сферы 
своей жизни вы хотите улучшить и как это можно сделать с помощью практики Танец Мандала. 

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: 
Дата и время: 7 августа 2016 11.00-15.00. 
Продолжительность: 4 часа. 
Стоимость: 2500 руб. до 6 августа, 3500 руб. - 7 августа. 
Ведущая: Ирина Авдеева (Леда). 
Количество мест ограничено размером зала. 
Для участия необходимо отправить нам заявку и внести предоплату 1000 руб. 
Подробнее:http://www.myata-club.com/#!mandala-leda-selfbala..
 

 

Скидки

ТОЛЬКО для гостей "Планеты семинаров" стоимость 5500 руб. только при оплате двух мастер-классов!

Стоиомсть мастер-классов отдельно:

"Танец Мандала - Здоровье"

Дата и время: 6 августа 2016  11.00-16.00.

Стоимость: 3500 руб. до 5 августа, 4500 руб. - 6 августа.

"Танец Мандала как сакральная практика саморегуляции для женщин"
Дата и время: 7 августа 2016  11.00-15.00.

Стоимость: 2500 руб. до 6 августа, 3500 руб. - 7 августа.
 

Как добраться

Клуб «Мята» расположен в деловом центре Москвы на пересечении Садового Кольца и Проспекта Мира в нескольких шагах от метро«Сухаревская» и «Проспект Мира». Вход через шлагбаум (ориентир - указатель "НИИ Скорой помощи имени Н.В. Склифосовского"). Далее - направо мимо гостицы и  музея «Садовое кольцо». Вход со двора на третий этаж.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.