Вход

0

553

0

Йога Тур "Моя первая встреча с Индией"

Принять участие
990 $
Россия, Москва -
Индия, Ришикеш
через 135 дней
02 - 11 Марта 2018

Если вы слышите зов Индии в своем сердце все сильнее и отчетливей, если вы уже начали заниматься  практикой йоги, или пока только проявляете интерес к ней, делаете первы ешаги в медитации, интересуетесь аюрведой, ведической культурой, если вас привлекает  история Индии, ее богатые духовные традиции, то наш тур создан специально для вас! Это идеальная программа для первого посещения Индии! Мы успешно проводим ее с 2014 года и надеемся, что и впредь она будет востребована.

Великая и прекрасная  ИНДИЯ, с ее древними традициями,богатейшей культурой и добрым открытым сердцем, как заботливая мать  приведет вас к источнику вашей внутренней силы! Индия - это сильнейшее энергетическое поле, в котором возможна самая главная встреча - встреча с самим собой настоящим. Это поле приближает вас к Божественному началу и отвечает на самые важные сакральные вопросы.

Экскурсионная программа нашего тура очень насыщенная. Храмы и Дворцы Дели встретят вас историей красотой и радостью, Великий Храм Любви Тадж Махал, место, которое по приданию способствует вашему скорейшему приближению к встрече с самой главной любовью вашей жизни, дальше двигаемся к истокам великой Ганги, которая  является Богиней, очищающей от оков прошлого, очищает карму. Ганга - это символ обновления! Свежий воздух в предгорьях Гималайских гор очистит ваши легкие, вы познакомитесь с йогическим искусством дыхания – пранаямой и поймете, что никогда в жизни вам не дышалось так легко и свободно. Это будет происходить в Ришикеше. Мы поедем также в Харидвар - ворота к Богу, чтобы посетить храм Манаси Деви это храм Богини, исполняющей желания. А Буддийский Монастырь в Дехрадуне подарит вашей душе истинный мир и покой.

Организатор тура и автор программы -  Добренькова Елена.
"НАМАСТЕ, дорогие мои! С огромной радостью буду вашим проводником и наставником в этом сакральном туре!

Я сертифицированный преподаватель хатха йоги, опытный организатор йога туров в Индию и Непал, Черногорию, автор методик по йога терапии, йога семинаров и программ личностного роста, организовала и провела 10 йога туров.  Наши занятия подарят вам техники, которые вы сможете использовать дома и продолжать свой рост, а  любимая  Индия наполнит наш тур своими  духовными ценностями и неповторимым колоритом!  
Мы встречаем вас в аэропорту и с этого момента окружаем заботой и вниманием. Садимся в комфортабельный транспорт с кондиционером и едем заселяться в чистый уютный отель. Едим кадый день вкусную и качественно приготовленную вегетарианскую еду. Знакомимся с интересными людьми. Выполняем практики. Получаем консультацию специалиста в области аюрведы и принимаем аюрведические процедуры по назначению.

Все усилия организаторов будут направлены на то, чтобы вы прекрасно отдохнули, узнали много нового и захотели снова и снова вернуться в волшебную Индии!"


Техники, используемые в процессе тренинга - йога и медитация, пранаяма,  йога нидра, пение мантр, медитации с мудрами, традиционный аюрведический массаж, випассана,  сатсанг, техники радикального прощения и правильного завершения отношений.

Все занятия будут проходить на свежем воздухе, в местах наполненных энергией мира и гармонии.

Задачи нашего тура:

  • Осуществить свою мечту приехать в Индию
  • Продвинуться в своей йога практике
  • Начать конструктивный диалог со своим телом
  • Расширить горизонты своего Сознания
  • Ответить на вопрос о своем Предназначении
  •  Узнать  Ведическую культуру из первоисточников
  • Понять, как аюрведа становится ежедневной практикой
  • Освободиться от ментальных блоков и оков прошлого
  • Овладеть действенными инструментами для своего дальнейшего саморазвития

И, по возвращении домой, неустанно удивляться своим новым способностям и процессам, которые ворвутся в вашу жизнь!

Стоимость тура 10 дней - 990 $

В стоимость тура включено:
- размещение в комфортабельных отелях;
- все трансферы на комфортабельном транспорте с кондиционером;
- все экскурсии и все входные билеты;
- услуги русскоговорящего гида на протяжении всей поездки;
- все групповые практики, печатные материалы по занятиям ;

В стоимость тура не входит:
- виза в Индию  - электронный вариант 60$  ;
- авиа билет Москва-Дели-Москва (от 17 тыс. руб);
- питание (около 120 $) ;
- консультация специалиста в области аюрведы, аюрведический традиционный массаж и лекция по аюрведе ( 160 $)


                                                Программа Йога Тура:
День 1
Прилет в Аэропорт Нью Дели.
Размещение в нашем уютном отеле. Прогулка по вечернему Дели.
Ужин. Медитация. Сон

День 2
Утро, йога, завтрак.
 Посещение Храма Лакшми Нараян. Индуистский храм Лакшми-Нарайан был построен в 1933-1939 годах в честь Лакшми (индуистской богиня изобилия, процветания, богатства), и ее супруга Бога Вишну (Одного из Богов Пуранической Верховной Триады, "Тот кто поддерживает жизнь во Вселенной и управляет ей").
Храм является одной из главных достопримечательностей Дели и привлекает тысячи верующих в дни индуистских праздников Джанмаштами и Дивали. Храм украшен резьбой, изображающей сцены индуистской мифологии.
Занятие пройдет  в парке Храма Лакшми Нараян. Мы сделаем Медитацию Шри Юктешвара ДЫХАНИЕ ЕДИНЕНИЯ.


Вечером нас ждет  самый большой индуистский храм в мире - Акшардхам — целый комплекс, который включает в себя не только храм, а и прилегающие парки, музей, светомузыкальный фонтан, кинотеатр, искусственно сделанные каналы, в которых можно плавать на лодках, скульптурные композиции с изображением мифов, многочисленные кафе и сувенирные магазины. Розовый камень, из которого сделана лицевая сторона, символизирует любовь к Богу, а белый мрамор внутри — абсолютную чистоту и мир. Ужин в ресторанном комплексе храма. Идем в  аюрведический магазин (один из самых лучших в Индии) .
Медитация, сон.

День 3

Утро - подъем,отъезд в Агру, завтрак по дороге
Посещение Мавзолея Императора Акбара . Это крупный мемориальный комплекс, окруженный широкой стеной. Попасть внутрь только через один вход – Ворота Великолепия. В мавзолей ведет красивый сад, в котором можно встретить обезьянок, оленей и антилоп.

Экскурсия в Храм Любви Великий Тадж Махал - Мавзолей Тадж-Махал – жемчужина мусульманского искусства Индии, один из мировых архитектурных шедевров. Это самая выдающаяся постройка эпохи Великих Моголов, которая смешала в себе персидский, исламский и индийский архитектурные стили.
Проведем медитацию в парке Тадж Махала. Прекрасная атмосфера будет наполнять вас красотой, миром и покоем.

Откроем свое сердце для любви с медитацией и мудрой Лотоса. Вы узнаете легенду о Мумтаз Махал и Шах Джахане, об истории прекрасной любви императора Акбара и принцессы Джодхи. Есть поверье, что посещение Тадж Махала неминуемо ведет вас к встрече главной любовью вашей жизни. А если вы ее уже встретили, то она окрепнет, расцветет и напоит вас и всех вокруг чарующим ароматом.

Обед
Посещение Форта Агры - Форт Агры расположен на правом берегу реки Ямуна. В прежние времена Красный форт служил резиденция для правителей Моголов. С 1983 он входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Покупка эксклюзивных сувениров
Ужин по дороге в Дели, прибытие в 22:00

День 4

Утро - подъем, йога , завтрак.
Посещение йога центра и консультация у специалиста в области аюрведы.
Наш добрый доктор Вирадж Арья определит вашу дошу и причину дискомфорта или болезни (если такая имеется), выпишет натуральный аюрведический препарат, который сам и изготовит из трав, которые его семья собирает в предгорьях Гималаев. Если же у вас все в порядке, вы сможете приобрести уникальный продукт чай из гималайских трав и индийских специй, а также Тулси прекрасное средство для повышения иммунитета, что очень актуально в условиях русской зимы. И прекрасные масла для роста и укрепления волос и мн.др.
Отъезд в Ришикеш. Приезд, размещение и обед.
Проведем занятие по дороге в Ришикеш. Будем говорить о  взаимодействии с телом в контексте Аюрведы и йоги. Вы узнаете, как сделать аюрведу ежедневной практикой и как это повлияет на вашу жизнь. Мы поговорим о здоровом сатвическом питании. О пяти элементах, из которых состоит наше тело, о их балансе. Вы узнаете, что болезнь, согласно аюрведе, это сигнал о дисбалансе духовного и физического в вашем теле, и как нужно благодарить тело за эти сигналы и восстанавливать баланс. Поговорим о важности и силе позитивного мышления.
Прибытие в Ришикеш, размещение в отеле.

День 5
Утро - подъем, йога , завтрак.
Экскурсия в Харидвар
Посещения Храма Манса Деви – богини, которая исполняет желания.
Подъем в Храм осуществляется по канатной дороге. С высоты открывается непередаваемый вид на Харидвар, город название которого переводится как Ворота к Богу.
Прогулка Харидвару, обед, покупка сувениров.

Обед.
Прогулка по мосту Лакшман Джула и Рамджула. Посещение традиционной церемонии на реке Ганга. (Пение мантр).
Медитация. Ужин. Сон.
На берегу Священной реки Ганги очень хорошо сделать ритуал завершения отношений и медитацию, отпустить свое прошлое, простить - это необходимые условия для обретения Себя Новой Истинной Милосердной и Божественной.
Ужин, медитация, сон.

День 5
Утро - подъем, йога, завтрак.

Посещение Храма Шивы - Нилкантхи ( на высоте 1550 м). Этот Храм особо почитаем индуистами он построен в память о том как супруга Шивы Парватти спасла жизнь своему супругу и тем самым спасла мироздание от гибели. Дорога невероятной красоты и энергетика Храма невероятно сильная.

Прогулка к водопаду.

Ужин, медитация, сон.

День 6
Утро - подъем, йога , завтрак.
Экскурсия  в Дехрадун — столицу штата Уттаракханд. Окружённый горами Сивалик город Дехрадун расположен в красивой равнине Дун, у подножья гор Гархвал, где с запада протекает река Ганг, а с востока — Ямуна.
Посещение Буддисткого монастырского комплекса. Миндролинг является крупным образовательным центром тибетского буддизма.
Тапкешвар – легендарное место на восточном берегу реки.  Здесь в пещере находится храм, покровителем которого считается Шива.  Здесь родился легендарный герой «Махабхараты», сын Дроны, Ашватхама. Большой праздник устраивается здесь в день Шиваратри, когда собираются тысячи паломников со всей страны.
Едем дальше в Массури - располагающийся на высоте 2000 м он славится зелеными холмами и разнообразной флорой и фауной и является отличным местом для отдыха и для туристов в летний период.
Обед. Свободное время
Ужин, медитация, сон.

День 7
Встречаем рассвет в горах в храме Богини Дурги.
Кунджапури - находится на высоте 1665 метров и посвящен богине Дурге, которая наделяет почитателей невиданной силой. Это один из самых сильных по энергетике храмов великой богини Дурги, кроме того, туда отправляются встретить рассвет. Вид со смотровой площадки открывается незабываемый!
Занятие - пройдет у ВОДОПАДА. Дивная природа, чистый воздух и вода. Головокружительные виды, все это и еще занятие по осознанному дыханию, будем делать пранаяму, медитацию со специальной мудрой для очищения нашего сознания.
Ужин, медитация, сон.


День 8
День Здоровья и Красоты  
Утро - подъем, йога, завтрак.  
Аюрведический массаж, выбираем и принимаем процедуры.
Обед. Отдых.
Ужин, медитация, сон.

День 9
Випассана - День Тишины
Випассана переводится как «медитация прозрения». Это способ трансформации личности через самонаблюдение. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела, постоянно взаимодействующих с умом и обуславливающих его состояние.
На протяжении дня практикующие отказываются от общения друг с другом. Но вы можете задать вопросы учителю, если таковые возникнут, в письменной форме. Или запишите ваши вопросы и зададите их на следующий день во время Сатсанга.
Мы так же просыпаемся утром и делаем йогу, поем манты и делаем медитацию.
Затем завтракаем в гест хаусе, для вашего удобства мы принесем вам завтрак.
Далее  вы соврешаете самостоятельную прогулку. И возвращаетесь к занятию.
Тема занятия :
 - Базовые принципы йоги - Яма и Нияма согласно трактату Йога Сутры великого йога и мудреца Патанджали.
- Духовный путь йога -  Шри Парамаханса Йогананда - "Автобиография йога" книга изменившая жизнь тысячам людей
- Управлять своим дыханием — это значит управлять своими эмоциями.   Управлять своим дыханием — это значит управлять своей энергетикой. Управлять своим дыханием — это значит управлять своей жизнью.
Так в чем же секрет этого Сознательного Дыхания? Вся уникальность в том, что как только мы начинаем осознанно дышать, в организме происходят изменения. Осознанно дышать - значит наблюдать за своим дыханием, слушать его, участвовать вниманием, направлять все свои мысли в процессе дыхания. Благодаря этому сознание отключается от внешних факторов и устремляет свою энергию в ту точку, которая нуждается в помощи.
Обед так же будет проходить в гестхаусе.  И затем прогулка, легкий  ужин. Личное время и сон.
 

День 10

Утро - подъем, йога, завтрак.  Едем  в Массури - располагающийся на высоте 2000 м он славится зелеными холмами и разнообразной флорой и фауной и является отличным местом для отдыха. Вас длет прогулка по канатной дороге. Живописные зеленые холмы Массури завораживают взор, вы сможете сделать потрясающие фотографии.


 День 11
Утро - подъем, йога, завтрак.
Сатсанг. Это время мы посвятим индивидуальным консультациям, ответам на вопросы и подведению итогов нашего тренинга. Сатсанг - это общение с единомышленниками, с людьми, близкими по духу. Это своеобразный женский хоровод, где каждая участница поделится своими впечатлениями, мыслями, пожеланиями.
Прогулка в Ришикеше, покупка сувениров. Обед. Трансфер в аэропорт Дели. Вылет и возвращение в Москву. 
Трансфер в аэропорт Дели. Вылет и возвращение в Москву.

В программе тура возможны незначительные изменения, о которых вы будете заранее предупреждены.

ДЛЯ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В ТУРЕ НЕОБХОДИМО ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ В РАЗМЕРЕ 50% , что составляет 495 $ , сдать документы на визу и забронировать билет. Так за вами закрепляется место в туре. Через 30 дней после регистрации внести вторые 50%..

Количество мест в туре ограничено.Участие в туре гарантирует только регистрация по указанной выше форме.

В наших турах нет заказчика и исполнителя, а есть автор программы и ее участники. Отношения будем выстраивать в данном ключе.

Задавайте  больше вопросов до поездки, чтобы понимать цели и задачи йога тура.

В ДОБРЫЙ ПУТЬ!

 

 

 

 

 

Организатор

Йогасвами

Место проведения:

Индия, Ришикеш
Lakshman Jula, Rishikesh
www.yogaswami.ru
+7 (963) 656-22-40
Скайп: ЙОГАСВАМИ
Почта: yogaswami@yandex.ru
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.