Вход

Управление гневом

Расписание

29 августа, Суббота
с 19:00 до 22:00
как связаться?

Управление гневом

Многие из нас привыкли считать проявление эмоций слабостью, непозволительной роскошью для тех, кто по-настоящему хочет чего-то добиться, везде успеть и предпочитает в большинстве случаев обходиться разумом и логикой.

В многом это касается и гнева, ведь умелое управление и способность контролировать свою злость с давних пор считается одной из составляющих успешного и продуктивного взаимодействия.

Однако, гнев является неотъемлемой частью нашей жизни, личности каждого человека. Его переживание тем или иным образом оказывает существенное влияние на наше восприятие себя и окружающего мира. Отслеживать, осознавать и взаимодействовать со своим гневом — один из наиболее эффективных механизмов управления своим эмоциональным состоянием.

В ходе тренинга "Управление гневом" участники смогут получше познакомиться со своим гневом, описать его, узнать больше о его причинах, а также понять, как обращаться с ним в "безопасном" формате.

Правило "Стоп"

Среди прочих на тренинге действует правило "Стоп", согласно которому любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово: "Стоп".

Как добраться

4 ЭТАЖ

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.