Вход

Вдыхая Жизнь! Тренинг Активизации внутренних ресурсов.

Расписание

17 октября, Суббота
с 14:00 до 18:00
как связаться?
  • написать письмо

Дышать значить жить и без дыхания нет жизни! Техники Дыхания имеют прямую связь с психофизиологическими процессами в организме человека, создают важную основу для психотерапевтических изменений и саморазвития. Практики Дыхания обращаются к процессу дыхания как к универсальному инструменту личностной трансформации, активизирующих бессознательное, направляя всю его мощь на активизацию внутренних ресурсов и внутреннего потенциала человека, а так же на достижение жизненных изменений. Приглашаем ощутить силу Дыхательных техник и активизировать внутренние ресурсы для получения необходимых изменений в жизни!

~~Работа с дыханием эффективна при работе:

- для соединения с собственной силой, энергией и радостью;

- с хроническими психо-эмоциональными и физическими напряжениями, стрессами и усталостью;
- с возрастными, психодуховными кризисами и кризисами личностного роста;
- с проблемными привычками и зависимостями;
- со сложными эмоциональными состояниями и чувствами (обида, вина, ревность, стыд, страх);

- со сниженным фоном настроения, депрессиями;

- с травматическими жизненными ситуациями (расставание, развод, потеря близкого человека и различными жизненными трудностями);

-  с поиском нестандартных решений и творческих прорывов;
-  для гармонизации и оздоровления отношений с окружающими людьми, и особенно с близкими и любимыми;

- для быстрого восстановления и гармонизации эмоционального и физического состояния при интенсивном негативном воздействии на Вас стрессовых ситуаций;

   -  для поиска верных решений и направления в Жизни.

Отличный инструмент:

- Дыхание и  Ваша способность сделать вдох и выдох  всегда с Вами.

- Техники дыхания легко и естественно практиковать в обычной жизни.

- Результат ощущается сразу за несколько минут.

- Вы можете выбирать для себя подходящее дыхание, темп, ритм и глубину работы.

 

Что мы будем делать на тренинге?

     — Поговорим о взаимосвязи и влиянии  Дыхания на качество нашей жизни.

     — Обсудим способы активизации внутренних ресурсов и  жизненной энергии при помощи дыхания.

      — Узнаем, как преодолевать стресс и обрести уверенность в себе при помощи дыхания.

      — Будем практиковать —  две сессии групповой практики  дыхания.

      — Вы получите рекомендации для дальнейшей практики и ответы на вопросы.

 

Противопоказания.

- Проблемы с сердечно-сосудистой системой (варикоз, атеросклероз, и т.д.) или высокое кровяное давление.

- Недавние операции, переломы.

- Беременность.

- Эпилепсия.

- Болезненное состояние, или недавно перенесенное серьезное заболевание.

- Глаукома.

- Психопатологии (психотические состояния, шизофрения).

Как добраться

~~Вход с ул. Новый Арбат в красную автоматическую раздвижную дверь (между Аптекой и цветочным магазином), затем на лифте до 6-го этажа. Школа танцев Dance First.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.