Вход

0

472

0

Вечерние медитации

Принять участие
Начало в 19:00
Бесплатно
Россия, Москва
Тульская
c 24 Августа 2017
по 25 Января 2018

Каждую неделю по четвергам с 19:00 до 20:00 проходят занятия по медитации в центре Открытый мир в Чайной на 2 этаже. Занятия бесплатные, оплачиваем только чай (250 руб), который там один из лучших в городе 

Занятия включают:

  • Медитацию сидя (направляемую) — 20 мин
  • Метта-медитацию или Медитацию любящей доброты (loving kindness) — 20 мин
  • А также обсуждение + ответы на вопросы по медитации и просто о жизни — по ситуации 

Несмотря на то, что медитация внешне очень простое действие, руководство учителя  позволяет значительно быстрее достигать прогресса в концентрации и осознанности. Ответы на вопросы и своевременная коррекция поможет избежать ошибок и добиться легкой и комфортной практики. Кроме того медитация в группе получается проще, чем самостоятельно, по крайней мере на начальном этапе.

Программа:

  • Четверг,
    • 19:00 - 21:00
См. всю программу ↕

Организатор

Администратор: Алена Ковальчук

Место проведения:

Россия, Москва
Центр "Открытый мир"
Тульская
Павловская улица, дом 18
http://alenakovalchuk.ru/
+79651476873
Почта: aosorina@gmail.com
Печать
Пояснение к месту проведения
  1. Метро Тульская, последний вагон из центра.

Адрес: улица Павловская, 18.

Здание находится на углу Павловской улицы и улицы Даниловский вал. Центр находится в одном здании с семейным центром "Ого-город".

Вход со стороны улицы Даниловский вал. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.