Вход

Велотур по Крыму для всех! С автосопровождением и йогой

Расписание

10 августа, Среда
нет расписания
11 августа, Четверг
нет расписания
12 августа, Пятница
нет расписания
13 августа, Суббота
нет расписания
14 августа, Воскресенье
нет расписания
15 августа, Понедельник
нет расписания
16 августа, Вторник
нет расписания
17 августа, Среда
нет расписания
18 августа, Четверг
нет расписания
19 августа, Пятница
нет расписания
20 августа, Суббота
нет расписания
21 августа, Воскресенье
нет расписания
22 августа, Понедельник
нет расписания
23 августа, Вторник
нет расписания
24 августа, Среда
нет расписания
25 августа, Четверг
нет расписания
как связаться?

Велотур по Крыму для всех! С автосопровождением и йогой (10-17 августа, 18-25 августа)


Друзья! Приглашаем принять участие в велопоходе по Крыму 10 - 17 августа и 18 - 25 августа.

Минимальная физическая подготовка, великолепная природа Крыма, отработанный маршрут, опытные инструктора из Санкт-Петербурга! Приглашаем всех желающих в Велосипедное путешествие! 

Маршрут: Симферополь - Инкерман - Байдарская долина - Южный берег Крыма - плато Чатыр-даг - гора Демерджи - плато Караби-яйла - пос. Морское
Продолжительность: 8 дней 

Кратко: Проедем на велосипедах горными тропами, посетим самые заветные места Крыма! Нас ждут перевалы, подъёмы, захватывающие спуски, незабываемые панорамные виды! Окунёмся в мир удивительной природы, которая сосредоточила здесь всё, что поражает воображение - горы, леса, пещеры и ущелья, водопады, море! Поход проходит с автосопровождением, вещи перевозятся на машине, а все поездки на велосипедах - налегке. Для желающих каждый день проводятся йога-занятия. 

Стоимость участия 16500 р.
Регистрация и предоплата https://vk.com/pashasochi

Подробная информация о вело-туре:
https://vk.com/topic-80658601_33774538

Телефон: +7 (928) 233-00-20

Что включено в стоимость:
питание (завтрак и ужин на костре или газовых горелках, обед- перекус)
работа инструкторов
машина сопровождения (снаряжение и личные вещи едут в машине)
общегрупповое снаряжение (включая палатки)
2 ночевки на турбазе (размещение в 3-местных номерах)
прокат велосипеда (на весь поход, предоставляется на месте)
регистрация в спасательной службе и лесной сбор
групповая аптечка
трансфер по Крыму (доставка участников из аэропорта в начальную точку тура , переезды во время тура и доставка из конечной точки тура в аэропорт г. Симферополя)

Что НЕ включено в стоимость:
дорога до Крыма
прокат личного снаряжения (спальник, пенка-коврик)

Поход заканчивается в Симфорополе. Поэтому обратные билеты из Симферополя лучше брать на поздний вечер или следующий день после похода, либо позже, при желании задержаться в Крыму на какое-то количество дней.


Радиосистема shure PG188/PG30

Speedtest.org

6.14    8.35    7.6
3.95    4.4    4.63

Когда вы едите — ешьте

Мастер и популяризатор дзен-буддизма Сюнрю Судзуки описал суть дзен одной фразой: «Когда вы едите — ешьте». Восточная манера излагать мысли только на первый взгляд нелогична и туманна — если прочитать эту фразу буквально, то можно задаться закономерным вопросом: «А что я, собственно, делаю, когда ем?» Очень часто происходит так, что во время еды мы смотрим фильм или сериал, разговариваем с кем-то, обдумываем срочные дела, а то и вообще идем куда-то по улице. Мы не чувствуем вкус и текстуру пищи, толком не жуем, почти не обращаем внимания на запах — едим автоматически.

На автомате мы делаем очень многое — работаем, отвечаем на звонки и привычные вопросы друзей или партнера, покупаем продукты, просто идем по улице. Спросите себя: как часто в вашей повседневной жизни есть чувство, что «Я, именно Я это делаю сейчас»? Обычно вспоминается одно-два события в течение дня, что-то из прошлой недели, и… пожалуй, все.

Сегодня наша жизнь устроена таким образом, что мы очень мало погружаемся в то, что делаем. Как следствие, многие вещи мы переживаем достаточно поверхностно, не давая себе возможность прочувствовать, прожить — фактически, не присутствуя в своей жизни в полной мере. Жизнь становится беднее, чем она могла бы быть, каждый проживаемый момент и сама наша жизнь имеют для нас все меньшую ценность.

Одновременно мы уделяем большое внимание своим планам, надеждам, ожиданиям, делам, которые принесут какие-то плоды в будущем. Мы вкладываем в них все больше ресурсов, но долгожданное осуществление всего этого почему-то не приносит удовольствия. К этому времени мы уже имеем новые планы, занимаемся другими делами, безусловно, важными и нужными — и, по ощущениям, более ценными. И тогда получается, что по-настоящему ценности мы так и не переживаем: когда их еще нет, мы их ждем и идем им навстречу, но стоит им появиться, мы проходим мимо и идем дальше.

Умение останавливаться и уделять время тому, что происходит «здесь-и-сейчас», становится при таких обстоятельствах важным навыком. Остановка позволяет увидеть одновременно и то, что происходит вокруг, и то, что происходит сейчас со мной, — и тогда Я могу в этом присутствовать. Важно культивировать в себе привычку останавливаться, обращать внимание на то, что происходит в данный момент. Уделяя время чему-то, мы можем пережить его ценность сейчас, а не когда-то в будущем. От этого ценность нашей жизни только растет.

Как добраться

Маршрут: Симферополь - Инкерман - Байдарская долина - Южный берег Крыма - плато Чатыр-даг - гора Демерджи - плато Караби-яйла - пос. Морское
Продолжительность: 8 дней 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.