Вход

0

8

0

Преподавательский курс по йоге.

Принять участие
44000 руб.
Россия, Ярославль
через 28 дней
c 15 Сентября 2017
по 6 Мая 2018

На событии вы узнаете:

  • Анатомию и биомеханику йоги

  • Философию и психологию йоги

Достоинства нашего курса:

  • Наша команда - это команда профессионалов-практиков в своих направлениях. Каждый из нас постоянно совершенствуется и изучает свою специальность, мы будем делиться с вами не только традиционными знаниями, но и современными тенденциями, опытом. 
  • Наш курс включает в себя три больших блока: про йогу (основной блок), анатомия и биомеханика йоги, психологические аспекты в йоге и работе преподавателя. Полная программа курса находится ниже. 
  • Наш подход к йоге - целостный! Мы интегрируем в занятиях йоги разные стили, отталкиваясь от специфики группы, так как в каждом направлении есть свои преимущества. Мы не делим йогу на правильную и неправильную, мы берём лучшее! 
  • Мы отстраиваем технику асан, основываясь на законах реальной биомеханики, анатомии и физиологии. Мы не фантазируем как нужно повернуть руку или ногу, мы это знаем и наглядно объясним вам различные варианты. 
  • Мы большое внимание уделяем травмобезопасности: мы расскажем и объясним опираясь на анатомию и биомеханику, чего делать нельзя, а где вы можете позволить себе свободу, чтобы подобрать именно тот вариант асаны, который необходим конкретному человеку. 
  • Мы научим вас психологическим аспектам преподавания. Вы будете уверенно себя чувствовать при работе с группой, индивидуально. Мы научим вас работе со "сложными" клиентами. Мы покажем вам тонкую связь йоги и психологии и как они отлично дополняют друг друга!
  • Мы расскажем вам про юридическую сторону преподавания, ваши права и обязанности. 
  • Мы работаем в формате мини-группы, потому что хотим сделать это обучение качественным и достойным. Мы хотим, чтобы каждый из вас получил максимум знаний и опыта из этого курса, мы будем работать с каждым из вас. 
  • Мы всегда будем на связи, готовые ответить на любой ваш вопрос. 

 

Почему мы решили сделать это?

 

  1. Несмотря на всю популярность йоги, в Ярославле не так много грамотных преподавателей. И нет профессиональных курсов по обучению преподавателей. Мы вынуждены ездить в Санкт-Петербург и Москву, платить безумные деньги за курс (не всегда квалифицированный) и тратить деньги на билеты, проживание и питание, что удваивает стоимость курса. 
  2. Каждый из преподавателей ведёт собственную практику обучения, а также имеет большой практический клиентский опыт. Мы объединили наши усилия и создали качественный продукт. Мы любим своё дело и умеем делать его эффективно и с душой. 
  3. Мы хотим, чтобы в нашем городе были грамотные специалисты, которые готовы ответственно относиться к своему делу, предоставлять качественные услуги. Специалист, который умеет работать самостоятельно, но не боится при необходимости обратиться за помощью к другим специалистам. Невозможно быть профессионалом во всех областях, но можно успешно сотрудничать! 

 

Наш курс рассчитан на:

 

  • тех, кто занимается йогой и решил перейти на новую ступень;
  • тех, кто уже проходил обучение по йоге, но хочет внести целостность и ясность в свои знания и занятия;
  • кто уже работает в других сферах физических нагрузок и хочет освоить новое направление;
  • тех, кто хочет попробовать что-то новое в своей жизни, кто хочет начать свой путь в йоге максимально эффективно и безопасно. Да, мы берём людей без опыта занятий йогой, потому что за 8 месяцев обучения вы получите достаточно практики, необходимой для работы с группами начального уровня и у вас будут все знания и навыки , чтобы развивать свою личную практику!

 

Если наши идеи созвучны вам, значит нам по пути! 

 

Наши преподаватели:

 

Ольга Фаерман: сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапевт,  член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества, сертифицированный мастер восточных массажей, автор семинаров по йоге и йогатерапии, специалист по адаптивной физической культуре (работа с лицами с отклонениями в состоянии здоровья). Руководитель Студии Йоги и Психологии "ТЕРРА", Территория Твоего Развития.

 

Обучение: 

 

2008 год - обучение в Московской Студии Йоги Айенгара под руководством Марии Шифферс и Ольги Ильинской.

 

2011 год - обучение в Индии, Ришикеш Patanjali International Yoga Foundation, сертификат Yoga Alliance.

 

2012 год - Институт спортивной и оздоровительной медицины, Санкт-Петербург, сертификат "Восточная спортивная гимнастика и массаж".

 

2012 год - Международный Центр Восточно-оздоровительных практик и массажей,  Санкт-Петербург, сертификат "Тайский массаж ног и Традиционный тайский массаж", "Работа с Биологически Активными Точками", "Тайский масляный массаж", "Индийский масляный массаж", "Спинальный массаж маслом", "Релаксационный массаж".

 

2014-2015 года - Институт Восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург, курс йогатерапии под руководством Артема Фролова, сертификат "Йогатерапия".

 

 

2015 год- по настоящее время - обучение в ЯГПУ, специальность "Адаптивная физическая культура" (работа с лицами с отклонениями в состоянии здоровья).

 

2016 год - обучение в Институте Йоги Свами Вивекананды, Индия, Бангалор, сертификат "Йога инструктор", обучение "Циклической медитации" (на настоящий момент, это единственное место сертифицированного обучения данной технике).

 

2017 год - Институт функциональной неврологии им.Хосе Паломара, Москва, мануально-мышечное тестирование

 

 

Начиная с 2007 года посещала и посещаю различные семинары, конференции по йоге,  йогатерапии, физической реабилитации, личностному росту, правильному питанию. Ездила в Индию в ашрамы для уединенной практики медитации, участвовала в сатсангах (духовных беседах) с мастерами адвайты Муджи, Карл Ренц, Рам Цзы, Вернер и другие. 

 

Михаил Фаерман - психолог, кандидат психологических наук, доцент ЯРГУ, член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук, член Региональной Ассоциации психологов-консультантов, сертифицированный групп-лидер интегративных психотехнологий, автор и ведущий тренинговых программ, групп личностного развития, автор проектов "Психологический туризм", автор научных публикаций (более 50). Руководитель Студии Йоги и Психологии "ТЕРРА" Территория Твоего Развития. 

 

Обучение: 

 

1997-1999 год - Москва-С.Петербург, Школа ведения, сертифицированный ведущий групп

 

2001 год - Ярославский Государственный Университет им.Демидова, "красный" диплом по специальности "Психология"

 

2002 год - Сертифицированный групп-лидер в области интегративных интенсивных психотехнологий под руководством проф.   В.В. Козлова, Международная академия психологических наук

 

2005-2006 год - стажировался в области психологии творчества и искусства убеждения в психологическом центре «12 коллегий», С-Петербург

 

2006-2011 год проходил стажировку по программам профессионального и личностного развития под руководством проф. Н.В. Клюевой, Центр корпоративного обучения и консультирования, ЯрГУ 

 

2007 год - присуждена научная степень "Кандидат психологических наук"

 

2008 год - сертификат о прохождении обучения по направлению: жизнеизменяющий подход экзистенциально-гуманистической школы Бюджентала под руководством к.пс.н. С.Л. Братченко, С-Петербург

 

2008 год - специалист (сертификат о прохождении обучения) в области Арт-терапии к.пс.н. О. Ильина, ЦКОиК, Ярославль 

 

2010 год - специалист (удостоверение о повышение квалификации) в области кризисной психологии, стресса и саморегуляции Уральский госуниверситет 

 

2010 год - специалист (сертификат о прохождение обучения) по телесной- и танатотерапии - автор метода В.Ю.Баскаков, Международный проект «Культура тела» 

 

2016 год - удостоверение участника обучения по Практике супружеского консультирования и парной терапии (16 часов и 4 часа супервизии), мастер Змановская Е.В. (Ст. Петербург), European Confederationof Psychoanalytic Psychotherapies – Russia, ECPP

 

2017 год - сертификат участия в программе повышения квалификации «Арт-терапия: многообразие методов», модуль: «Телесно-ориентированные техники в арт-терапии» (27 часов), мастер А.И. Копытин (Ст.Петербугр) – Институт современных психотехнологий, г. Москва

 

Леппик Марина - врач ЛФК, физиотерапевт, остеопат.

 

2001 год - Северный Государственный Медицинский университет (СГМУ) г. Архангельска, специальность Лечебное дело (терапия)

 

2007 год - ЯГМА, специальность «Физиотерапия»

2008 год -  ЯГМА (Ярославская государственная медицинская академия), специальность «Лечебная физкультура и спортивная медицина»

 

2009 год - ГОУ ВПО «Российский государственный медицинский университет Росздрава», специальность «Восстановительная медицина»

 

 

2012 год – по настоящее время Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И.И. Мечникова, институт остеопатии им. Мохова Д.Е.    

Программа курса: 

 

Йога (Ольга Фаерман)

 

  1. Введение в йогу (8 ступеней йоги Патанджали, Хатха-йога Свами Сватмарамы). Современные стили йоги.

 

2. Методы и принципы построения занятий йогой.

 

3. Пропсы (вспомогательное оборудование) для йоги. Виды пропсов. Когда их необходимо использовать, а когда лучше отказаться. Обработка оборудования. 

 

4. Методика обучения асанам. Законы формирования навыка. Адаптация организма. Классификация асан. Техника отстройки. Противопоказания. Травмобезопасность. 

 

5. Статика и динамика в практике йоги.

 

6. Сукшма-вьяямы

 

7. Шаткармы: виды, техника освоения, показания и противопоказания.

 

8. Пранаяма: виды пранаям, техника освоения и техника выполнения. Задержки дыхания, замки. Показания и противопоказания. 

 

9. Техники релаксации и концентрации: тратака, йога-нидра, циклическая медитация.

 

10. Развитие силы, скорости, выносливости, гибкости, координации с помощью практики йоги. 

 

11. Возрастные особенности в практике йоги.

12. Йога как вид спортивной тренировки, и как вид физической реабилитации.

 

13. Работа с людьми с отклонениями в состоянии здоровья. Введение в йогатерапию. 

 

14. Юридические аспекты преподавания йоги. 

 

15. Практическая часть.

 

 

Анатомия, физиология и биомеханика (Марина Леппик)

 

1. Общие сведения по строению соединительной  и мышечной ткани. Туловище: кости, связки, мышцы по слоям (от внутренних к внешним). Фасции спины, груди и живота. Движения, возможные в суставах туловища. Упражнения на мышцы туловища. 

 

2. Верхняя конечность. Кости, связки, мышцы. Движения, возможные в суставах верхней конечности. Включение мышц туловища для обеспечения работы верхней конечности. Фасции верхней конечности. 

 

3. Нижняя конечность. Кости, связки, мышцы. Движения, возможные в суставах нижней конечности. Включение мышц туловища для обеспечения работы нижней  конечности. Фасции нижней  конечности. 

 

4. Позвоночник: строение позвонков; позвоночник в целом;  движения в суставах позвоночника, способы улучшения подвижности позвонков. Грудная клетка: строение ребер, грудины; движения в грудинно-реберных и реберно-позвоночных суставах; способы улучшения подвижности.

 

5. Тело в целом. Биомеханика основных движений (ходьба, бег, приседания, отжимания). Разбор исходных положений.  Сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Тесты, характеризующие готовность сердечно-сосудистой и дыхательной  систем. Подбор нагрузки исходя из полученных результатов.

 

 

6. Дыхательная система: понятия: легочное (внешнее) дыхание, тканевое дыхание, «дыхание тела». Физиология, биомеханика легочного дыхания. Анатомические структуры, участвующие в дыхании. Дыхательные объемы. Типы внешнего дыхания: грудное и брюшное дыхание. Парадоксальное дыхание. Преимущества и недостатки. Дыхание тела. Диафрагмы. Суставные разминки. Осанка и дыхание.

 

7. Анатомия и физиология внутренних систем организма: пищеварительная система, репродуктивная система, мочевыделительная система, нервная система, эндокринная система.

 

Психология и философия (Михаил Фаерман):

 

1. Философия йоги: духовные традиции (индуизм, буддизм): взгляд психолога.

 

2. Введению в психологию: многообразие психического (о сознании, бессознательном, психотелесном, эмоциональном и рациональном, состояниях и свойствах). 

 

3. Телесно-ориентированная психология (работа с состояниями, осознанностью, практики

 релаксации и активации). 

 

4. Психологические аспекты работы с группой и личностью. Позиционирование ведущего в группе. 

 

5. Работа со спецификой клиента и сложными ситуациями.

 

Организационные моменты:

 

Время проведения курса: 

Начало: сентябрь 2017

Окончание: май 2018

 

Продолжительность курса: 208 часов. 

 

Занятия проходят раз в две недели: пятница с 18:00 до 21:00, суббота и воскресенье с 9:00 до 18:00 (с перерывом на обед). Неделя перерыва рассчитана на выполнение домашних заданий и отработку практического материала. 

 

Иногородним возможно предоставление бесплатного жилья (количество мест ограничено).

 

Стоимость курса:

 

При оплате за весь курс: 44 000 рублей (экономия 9 000 рублей)

Возможна оплата по блокам:

Первый блок: сентябрь-декабрь 31 500 рублей (оплата до 30 августа 2017)

Второй блок: февраль-май 21 500 рублей (оплата до 30 декабря 2017)

 

Для участия в курсе необходима предоплата в размере 5000 рублей (в случае отказа не возвращается, но может быть передана другому человеку). Полная стоимость или стоимость за первый блок должна быть оплачена до 30 августа. Оплата за второй блок до 30 декабря.  

 

По окончанию курса проводятся практические и теоретические экзамены. После успешной сдачи экзаменов выдаётся сертификат. Лучшим студентам выдаётся рекомендательная характеристика и оказывается помощь в трудоустройстве. 

 

 

Организатор

Студия Интегративных Практик Психологии и Йоги "ТЕРРА"
Администратор: Ольга Фаерман

Место проведения:

Россия, Ярославль
Студия Йоги и Психологии "ТЕРРА"
Ул.Свободы, 87
www.yoga-olga.ru
8-980-746-32-82
Печать
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.