Вход

Всестороннее погружение в практику йоги

Расписание

23 января, Суббота
с 09:00 до 18:00
24 января, Воскресенье
с 09:00 до 17:00
как связаться?

Тема семинара: Активизация, гармонизация и развитие внутренних энергий при помощи практик Йоги. Всестороннее погружение в практику йоги с использованием асан, пранаям и медитации!
В программе семинара четыре лекционно-практических занятия:
1 занятие: вводная часть семинара. Программа асан, крий и пранаям, направленных на активизацию и развитие энергий Муладхары (земли) и Свадхистаны (воды).
2 занятие: комплексное занятие с акцентом на активизацию и развитие энергий Манипуры (огня) и Анахаты (воздуха).
3 занятие: утренняя базовая тренировочная программа. Программа асан, крий и пранаям, направленных на активизацию и развитие энергий Вишудхи (пространства) и Аджны (интуиции).
4 занятие: комплексное, заключительное занятие, направленное на гармонизацию всех внутренних стихий между собой и раскрытие энергий верхнего центра - Сахасрары. Развернутая программа пранаямы и медитации.
Каждое занятие семинара является естественным продолжением предыдущего занятия. Все четыре занятия создают единый, завершенный тренировочный процесс.
Несмотря на общее разделение занятий по темам, каждая практическая часть будет проведена в полноценном тренировочном режиме, включая в себя упражнения для поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне.

Скидки

  • До 10 января (включительно) стоимость семинара составит 3950р.
  • До 18 января - 4200р. 
  • Далее 4500р.

Как добраться

ЖК Адмиральский, вход со стороны набережной.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.