Вход

0

24

0

Йога женского здоровья (Well Woman Yoga)

Принять участие
Начало в 11:00
500 руб.
Россия, Москва
Свиблово
c 24 Августа 2017
по 28 Декабря 2017

На событии вы узнаете:

  • йога для женщин

  • хатха-йога

Это специализированные занятия для женщин с элементами йогатерапии, акцент в которых делается на репродуктивной системе во взаимосвязи с другими системами женского организма.

Разработала данное направление в хатха-йоге Франсуаза Фридман (Великобритания) – преподаватель йоги, медицинский антрополог, исследователь и преподаватель кафедры социальной антропологии в Университете Кембриджа, основатель международной научно-практической школы BIRTHLIGH.

Для стиля Well Woman Yoga, который является адаптацией классической хатха-йоги, характерен мягкий динамичный стиль.

В занятие входит специальный комплекс асан, крий, дыхательных и релаксационных техник, улучшающий кровообращение и стабилизирующий нормальный гормональный фон женщины, а также комплекс упражнений по укреплению мышц тазового дна.

Регулярные занятия способствуют улучшению состояния здоровья в случае нарушения функций репродуктивной системы, опущения органов малого таза и варикозного расширения вен.

Данная практика благоприятна:

- в период ПМС;

- во время менструации;

- для женщин с нарушениями менструального цикла;

- для подготовки к зачатию;

- для восстановления после родов;

- для женщин с заболеваниями репродуктивной системы;

- для подготовки к комфортной менопаузе;

 -в период менопаузы.

Для женщин, не имеющих проблем в репродуктивной сфере, занятия «Йога женского здоровья» подойдут в том случае, если им нравится мягкая, осознанная практика йоги.

Программа:

  • Четверг,
    • 11:00 - 12:30, Строго по записи!
См. всю программу ↕

Организатор

Студия "Грави Йога"

Место проведения:

Россия, Москва
Студия "Грави Йога"
Свиблово
ул. Радужная, 9/1
graviyoga.ru
+ 7 (495) 133-65-03
Почта: info@graviyoga.ru
Печать
Пояснение к месту проведения

15 мин от метро пешком.+ 7 (495) 133-65-03graviyoga.ruinfo@graviyoga.ruЧасы работы:с 07:00 до 23:00+ 7 (495) 133-65-03 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.