Вход

Введение в Аштанга йогу

Расписание

14 ноября, Суббота
с 14:00 до 16:30
15 ноября, Воскресенье
с 14:00 до 16:30
как связаться?

«Делай свою практику и все придет.» (Шри К. Паттабхи Джойс)

Мы приглашаем начинающих и тех, кто уже начал своё знакомство с практикой Аштанга йоги, на семинар «Введение в Аштанга-виньяса йогу».

На семинаре Вы сможете познакомиться с теорией и практикой Аштанга-виньяса йоги (АВЙ) и корректно приступить к освоению Первой серии АВЙ -  Йога Чикитса, основной целью которой является очищение организма, а также тренировка выносливости, силы и гибкости.

Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания уджайя), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).

На семинаре вместе с Георгием Савиным, проходящим обучение в Институте Аштанга Йоги (KPJAYI, Mysore, India) под руководством хранителя традиции Р.Шарата Джойса, мы рассмотрим все эти ключевые моменты, и Вы сможете без страха и осмысленно заниматся на майсор-классах и лэд-классах.

Семинар подходит для всех желающих, специальной подготовки не требуется.

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплатить участие возможно заранее или в день семинара. К оплате принимаются банковские карты.

Скидки

При оплате до 4 ноября – 900 рублей.

Как добраться

Метро Тульская, последний вагон из центра.

Адрес: улица Павловская, 18.

Здание находится на углу Павловской улицы и улицы Даниловский вал. Центр находится в одном здании с семейным центром "Ого-город".

Вход со стороны улицы Даниловский вал. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.