Вход

Йога-нидра - магия поющих чаш

Расписание

1 мая, Воскресенье
с 18:00 до 21:00
как связаться?

Жизнь в современном мегаполисе полна стрессов – напряженная работа, хронический недосып, вредные привычки и стимуляторы, бесконечные пробки, конфликты в семье, финансовая нестабильность, неуверенность в завтрашнем дне. И хотя медицинская наука избавила мир от эпидемий прошлого, сегодня люди изнемогают от новой эпидемии – эпидемии стресса. Согласно последним научным исследованиям, нарастающее психофизическое напряжение способствует развитию таких заболеваний, как диабет, гипертония, мигрень, астма, кожные воспаления, гастрит, язва, инфаркт, инсульт, рак.

НА СЕМИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Как устранять мышечное и умственное напряжение с помощью йоги и звукотерапии
• Как укрепить свой иммунитет, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств
• Как бороться с бессонницей, депрессией, неврозами и синдромом хронической усталости
• Как научиться высыпаться даже если не хватает времени на сон

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

• Короткий сеанс медитации с поющими чашами

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

• Физиология воздействия звука на организм человека
• Бинауральные ритмы и волновая активность головного мозга
• Влияние звука поющих чаш на нервную систему и иммунитет
• Физиологические аспекты практики йога нидры
• Применение йога нидры в терапевтических целях
• Формирование твердого намерения, самогипноз
• Глубинная трансформация личности и состояние не-ума

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

• Звуковой массаж поющими чашами (демонстрация)
• Релаксационные психотехники хатха йоги
• Сеанс йога нидры с поющими чашами

Количество мест ограничено, требуется предварительная запись!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.