Вход

Вводный курс йоги

Расписание

7 сентября, Среда
20:30 — 22:00
9 сентября, Пятница
20:30 — 22:00
14 сентября, Среда
20:30 — 22:00
16 сентября, Пятница
20:30 — 22:00
21 сентября, Среда
20:30 — 22:00
23 сентября, Пятница
20:30 — 22:00
как связаться?

Уровень: для начинающих.

Вводный курс йоги - это получение основных знаний о том, как лучше и результативнее выстроить свою практику в центре йоги и здоровья. Это цикл занятий с акцентом на освоение практических навыков в хатха-йоге. 

За 6 практических занятий под контролем внимательного и опытного преподавателя вы освоите базовые навыки в йоге с необходимым объемом теории для уверенного старта и безопасного начала практики йоги.

Этот курс для Вас, если:

- Вы давно хотели пойти на занятия йогой, но не знали, с чего начать.
- Вы уже посещаете групповые занятия некоторое время, но Вам недостаточно слепо копировать движения инструктора и Вы хотите уметь отстраивать асаны самостоятельно. 
- Вы занимаетесь йогой, но хотите знать больше о различных техниках дыхания, энергетических замках, воздействии асан на физическое и тонкое тела человека.
- Вы практикуете дома и хотите знать больше о принципе построения практики и травмобезопасности.

Скидки

Стоимость курса -3500 рублей, при оплате в день курса - 4500 рублей.

Как добраться

4 минуты пешком от метро (сразу за рестораном "В темноте")

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.