Вход

Вводный курс «Знакомство с йогой»

Расписание

31 октября, Суббота
11:30 — 13:30
1 ноября, Воскресенье
11:30 — 13:30
7 ноября, Суббота
11:30 — 13:30
8 ноября, Воскресенье
11:30 — 13:30
14 ноября, Суббота
11:30 — 13:30
15 ноября, Воскресенье
11:30 — 13:30
21 ноября, Суббота
11:30 — 13:30
22 ноября, Воскресенье
11:30 — 13:30
28 ноября, Суббота
11:30 — 13:30
29 ноября, Воскресенье
11:30 — 13:30
5 декабря, Суббота
11:30 — 13:30
6 декабря, Воскресенье
11:30 — 13:30
12 декабря, Суббота
11:30 — 13:30
13 декабря, Воскресенье
11:30 — 13:30
19 декабря, Суббота
11:30 — 13:30
20 декабря, Воскресенье
11:30 — 13:30
26 декабря, Суббота
11:30 — 13:30
27 декабря, Воскресенье
11:30 — 13:30
2 января, Суббота
11:30 — 13:30
3 января, Воскресенье
11:30 — 13:30
9 января, Суббота
11:30 — 13:30
10 января, Воскресенье
11:30 — 13:30
16 января, Суббота
11:30 — 13:30
17 января, Воскресенье
11:30 — 13:30
23 января, Суббота
11:30 — 13:30
24 января, Воскресенье
11:30 — 13:30
30 января, Суббота
11:30 — 13:30
31 января, Воскресенье
11:30 — 13:30
6 февраля, Суббота
11:30 — 13:30
7 февраля, Воскресенье
11:30 — 13:30
13 февраля, Суббота
11:30 — 13:30
14 февраля, Воскресенье
11:30 — 13:30
20 февраля, Суббота
11:30 — 13:30
21 февраля, Воскресенье
11:30 — 13:30
27 февраля, Суббота
11:30 — 13:30
28 февраля, Воскресенье
11:30 — 13:30
5 марта, Суббота
11:30 — 13:30
6 марта, Воскресенье
11:30 — 13:30
12 марта, Суббота
11:30 — 13:30
13 марта, Воскресенье
11:30 — 13:30
19 марта, Суббота
11:30 — 13:30
20 марта, Воскресенье
11:30 — 13:30
26 марта, Суббота
11:30 — 13:30
27 марта, Воскресенье
11:30 — 13:30
как связаться?
  • написать письмо
  • eiyoo.ru

Курс «Знакомство с йогой» предназначен для тех, кто никогда не пробовал, но - подумывал, интересовался, любопытствовал… Что такое йога? Подходит она мне или нет? Есть ли какие-то ограничения? Как часто нужно и можно заниматься? Могу ли я практиковать самостоятельно или необходимо руководство инструктора?

 На все эти вопросы вы найдете ответы на нашем семинаре. Также вы опробуете на себя начальные практики из хатха-йоги, освоите дыхательные техники и способы расслабления. Вам покажут и подробно объяснят, как работает тело в йогических позах, как обеспечить себе травмобезопасность и комфорт на занятии, что может помочь, а что – навредить. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.