Вход

Выездной семинар на Балтийскую косу. (Калининградская область)

Расписание

6 июля, Понедельник
нет расписания
7 июля, Вторник
нет расписания
8 июля, Среда
нет расписания
9 июля, Четверг
нет расписания
10 июля, Пятница
нет расписания
11 июля, Суббота
нет расписания
12 июля, Воскресенье
нет расписания
13 июля, Понедельник
нет расписания
14 июля, Вторник
нет расписания
15 июля, Среда
нет расписания
16 июля, Четверг
нет расписания
как связаться?

Выездной семинар на Балтийскую косу (Калининградская область).

Когда: 06.07 – 16.07.2015

Место проведения : Балтийская коса

Проводит : Анастасия Тюрина

Уровень подготовки : начальный-средний

О месте проведения : Cамая западная точка России находится на Балтийской косе — 19° 38' восточной долготы.

Балтийская коса (Вислинская коса, польск.Mierzeja Wiślana, нем. Frische Nehrung) — узкая полоска суши (коса), отделяющая Калининградский залив от основной части Балтийского моря. Длина косы — 65 км (из которых 35 км на северо-востоке принадлежат России (Калининградской области), остальные — Польше) . Покрыта песчаными пляжами и частично залесёнными дюнами. Соединена с материком на юго-западном конце (в Польше), с российской стороны отделена от материка судоходным каналом в Балтийске.

Балтийская коса является природным феноменом, который заключается в противодействии двух природных сил. Морские волны и береговые течения перемещают песок к берегу, а ветер перемещает на саму косу, образуя эоловые отложения (дюны). Высота дюн Балтийской косы не превышает 40 метров. Растительность косы задерживает перемещения масс песка. Процесс дюнообразования начался около 6 000 лет назад, после образования Вислинского(Калининградского) залива. 

О программе :

Практика будет проходить утром и вечером (7.00 и 18.00)

  • Корректная отстройка асан.
  • Медитация (виды и способы освоения)
  • Йога-нидра(методы глубокой релаксации)
  • Пранаямы - специальные дыхательные упражнения и их воздействие на организм.
  • Шаткармы - очистительные практики. (теория и практика).
  •  

Дополнительно:

  • Прогулки на катере
  • Прогулки по лесу на велосипеде
  • Поиск и изучение немецких бункеров. На Балтийской косе сохранилось много немецких укреплений береговой обороны.  
  • Экскурсии по Калининградской области.
  • Русская баня

Стоимость тура : 18000 рублей. (При предоплате 50% до 01.05.2015) и 20000 рублей (при оплате после 01.05.2015) 

В стоимость входит:

  • Проживание в частном секторе в 2-х местном номере.
  • Практика
  • Трансфер (только группы, прилетающей в одно время).

Отдельно оплачивается :

  • Билеты на самолет или поезд ( от 9000 рублей на самолет (туда и обратно) – билеты нужно покупать заранее, билеты на поезд стоят около 2000 рублей (плац.) и 3500 рублей ( купе) в один конец (купить можно в кассе и только при наличии загран. паспорта).
  • Питание
  • Велосипед (60-100 руб./час)
  • Паром (70 руб. человек), билеты на автобусы, такси и прочие.

Взять с собой:

  • Коврик для занятий йогой
  • Одежду для занятий йогой
  • Купальные принадлежности
  • Солнцезащитные средства
  • Теплую одежду на вечер
  • Пропсы (только если они очень нужны) - кирпичи и ремни для практики
  • Личную аптечку

Тел. зала: 8-495-953-69-57 и 8-916-994-30-08.

Все вопросы и информация по телефону +79854344937 (Настя). Количество мест ограничено!

Скидки

Стоимость тура : 18000 рублей. (При предоплате 50% до 01.05.2015) и 20000 рублей (при оплате после 01.05.2015) 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.