Вход

Высвобождение подавленных эмоций (Ошо-пульсации)

Расписание

4 марта, Пятница
11:00 — 15:00
11 марта, Пятница
11:00 — 15:00
18 марта, Пятница
11:00 — 15:00
25 марта, Пятница
11:00 — 15:00
1 апреля, Пятница
11:00 — 15:00
8 апреля, Пятница
11:00 — 15:00
15 апреля, Пятница
11:00 — 15:00
22 апреля, Пятница
11:00 — 15:00
29 апреля, Пятница
11:00 — 15:00
как связаться?

Цель нашей группы: Вспомнить и наслаждаться своими радостью, живостью, игривостью, творчеством, удовольствием. Принять с уважением и благодарностью все эмоции, подавленные в раннем возрасте: боль и удовольствие, гнев и любовь, страх и доверие, радость. Соединить их в своём центре, в своей целостности. Мы будем постоянно выходить из своей зоны комфорта через очень простые упражнения и исследовать через тело, какие действительно есть ограничения в нашем подсознании. Мы будем видеть, проживать, выражать все чувства, встречаться с собой настоящим в безопасном пространстве, где не оценивают и не осуждают, а принимают таким, каким ты даже сам себя не принимаешь!

Это группа для людей, которые имеют опыт в телесно-ориентированной терапии и знают телом, что такое заземление, глубокое и свободное дыхание, а также имеют опыт проживания эмоций через тело, используя звук. Группа будет закрытая, т.е. донабора участников в течение цикла не будет.

Всего будет 9 встреч по 4 часа. Каждое занятие будет посвящено определённому сегменту мышечного панциря (глазной, ротовой, шейный, грудной, диафрагмальный, абдоминальный (живот), тазовый). Каждый участник сможет пойти настолько глубоко, насколько он готов на данный момент. Процесс очень глубокий и действенный, поэтому важно пройти все занятия.

Результат: Исцеление детских травм, вы станете внутренне более свободными, вы научитесь естественным способом проживать свои эмоции, не подавляя их и не застревая в них, вы будете более радостными, живыми, чувствующими, наслаждающимися… Это станет вашим выбором.

Программа занятий:

  • В начале с помощью спонтанного танца мы будем настраиваться на работу, устанавливать контакт с собой, землёй, с другими участниками, соединяться со своей детской игривостью, приходя в радость и восторг от таких простых движений.
  • Потом через дыхание и упражнения, разработанные А. Лоуэном, мы будем исследовать наше тело: где именно находятся блоки и зажимы, которые сдерживают свободное движение нашей энергии, а также создавать надёжную связь с землей.
  • На следующем этапе нашей работы с помощью техник дыхания и движения, созданных В. Райхом, а также активных медитаций, разработанных Ошо, мягко и с уважением к личной истории мы позволим произойти экспрессивному выражению подавленных чувств и эмоций, освобождаясь от ненужного груза обид, гнева, боли.
  • И на последнем этапе мягкие интегрирующие техники помогут нам завершить процесс.
  • В завершении встречи небольшой шерринг.

Скидки

Парам предоставляется общая скидка 2 000 руб.
Первым 6-м оплатившим - скидка 1800 руб

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.