Вход

Wellness путешествие в Словению

Расписание

Для текущего события пока еще не указаны даты.
Смотрите в описании.
как связаться?


 

Как отправиться в увлекательное Wellness путешествие в Словению,

похудеть и обрести гармонию души и тела?

"Охота за стройностью и красотой"

Даты

06.06.2016-16.06.2016

 11.07.2016-21.07.2016

15.08.2016-25.08.2016

 

КУДА МЫ ЕДЕМ?

 В сказочную Словению, самую зеленую страну Европы. В страну гор, озер, водопадов и пляжей. В страну контрастных ландшафтов, мягкого климата и дружелюбных людей. Уникальная страна, где естественно ощущается полное единение с природой, релакс и возможность живительной встряски. Программа создана для решения вопроса лишнего веса и направлена на формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СЛОВЕНИИ И НА МОРЕ .Откроем для себя столицу Любляну, курортный город Блед, парк Триглав, озера, водопады, у нас будет отдых на море, горы и долины

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ .Будем исследовать себя и друг друга на ежедневных танцевальных практиках. Примем свое тело и сделаем его здоровее и стройнее.

СТИЛЬ ЖИЗНИ - ФИЛОСОФИЯ WELLNESS .Будем есть здоровую пищу, много ходить, посещать кулинарные мастер-классы и мастер-класс по приготовлению природной косметики.

ПРАКТИКА ЛАНДШАФТНОЙ ФОТОТЕРАПИИ .Вы осознаете собственную ценность и получить потрясающие снимки из нашего общего незабываемого путешествия.

БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ

♦ Вы поймете, что скрывает от вас Ваш разум

♦ Вы пробудите свою чувственность

♦ Вы осознаете, чего хочет организм и как выстроить с ним диалог

♦ Вы уберете внутренние и внешние зажимы

♦ Вы научитесь выстраивать комфортные для Вас границы при взаимодействии с другими людьми;

♦ Вы обретете здоровое и стройное тело;

♦ Вы полюбите себя и свое тело;

♦ Вы осознаете свою самоценность.

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ:

День 1. Прилет в Любляну.  Встреча в аэропорту.  Заселение.  Приветственный ужин.

День 2. Завтрак.  Танцевальная практика «Почва под ногами» — вводное занятие. Знакомство с группой, установление правил и принципов работы, практики на нахождение точек опоры, установление устойчивой связи с миром и землей. Диагностическое занятие. Тестирование. Техники фольклорных и шаманских танцев.  Экскурсия в Любляну, которая имеет богатое культурное и историческое достояние. Любляна в числе наименьших европейских столиц. Город почти сливается с природой . Возвращение.  Релакс-тренинг.

День 3.Завтрак.   Танцевальная практика «Хождение по краю». Нахождение и установление комфортных для себя границ при взаимодействие с людьми и окружающим миром. Техники джазового танца.  Исследование Бледа -курортный город, озеро, монастырь, замок.Загадываем желание. Пешие прогулки. Возвращение. Релакс-тренинг

День 4.  Завтрак.   Танцевальная практика «Межличностные проекции».Проработка Ваших типичных паттернов поведения при контакте и общении с другими людьми. Техники латины или рок-нролла.  Парк Триглав. озеро Бохинь. Водопад Сланица Пешие прогулки.  Возвращение. Релакс-тренинг.

День 5. Завтрак.   Танцевальная практика «Внутренний критик или дыхание свободы».Осознание и избавление от избыточного контроля над собой и другими людьми. Техники классического балетного танца.  Путешествие на море Порторож. Пиран. Копер. Возвращение. Релакс-тренинг.

День 6. Завтрак.  Танцевальная практика «Закон джунглей» .Проработка агрессивного поведения, нахождение новых приемов для работы с агрессивным и неадекватным поведением. Техники боевых искусств.  Путешествие в Краньску гору, самый популярный зимне-летний спортивный центр. Пешие прогулки. Возвращение. Релакс-тренинг.

День 7.  Завтрак.   Танцевальная практика «Королева красоты» Работа с собственным образом Я, осознание своих чувств и реакций в определенных ситуациях, нахождение своего места в мире. Техники восточных танцев.  Отправляемся в Постоинскую долину, которая со всех сторон окружена закругленными лесистыми карстовыми горными цепями. Посещение Постойнской ямы и Предъямского замка. Возвращение. Релакс-тренинг.

День 8. Завтрак.  Танцевальная практика «Break the ice».Работа с социальными блоками и зажимами в теле, обусловленными необходимостью сдерживать себя с тем, чтобы соответствовать социальным нормам поведения. Снятие блоков для свободного течения энергии в теле. Техники брейк-данса. Путешествие на море. Порторож. Пиран. Копер. Возвращение. Релакс-тренинг

День 9. Завтрак.   Танцевальная практика «Танец внутренней гармонии». Формирование в сознании целостного гармоничного образа,в котором чувства соответствуют мыслям и действиям, стремятся к единству и порядку.  Путешествие в Шкофью Локу, возникшая в 973 году. Здесь лучше всех в Словении сохранился старинный городской центр с замком.  Возвращение. Релакс-тренинг

День 10. Заключительная часть тренинга.   Река Соча, чистая изумрудного, иногда насыщенного голубого цвета, бегущая по снежно-белым камням.  Гала-ужин

День 11. Возвращение домой.  Трансфер до аэропорта.

КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

♦ Отдохнете и оздоровитесь

♦ Узнаете Словению во всей красе

♦ Познакомитесь с правильным питанием

♦ Научитесь танцевать и через движение обретете внутренний баланс

♦ Запустите процесс трансформации красивой и стройной фигуры

♦ Узнаете больше о себе, своем здоровье и своем предназначении

♦ Приобретете много полезных навыков и знаний

♦ Привезете из путешествия яркие фотографии

 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.