Вход

Yamuna Foot Fitness — йога для стоп

Расписание

19 июля, Воскресенье
с 15:45 до 17:15
как связаться?

Система Yamuna Foot Fitness (йога для стоп) была придумана Ямуной Зейк как продолжение работы с телом Yamuna Body Rolling (Ямуна Боди Роллинг) и сразу завоевала популярность. Основанная на глубоком понимании анатомии человека и логике движения, гимнастика для стоп может применяться для людей всех возрастов, как самостоятельная практика, фитнес, терапия различных заболеваний стоп и как дополнение для других видов активности—занятиям йогой, танцами, спортом и физкультурой и т.д.

Принципиально Yamuna Foot Fitness влияет на всё тело через рефлекторные точки, находящиеся на ступнях. Этот метод прекрасно тонизирует и снимает напряжение, накапливающееся в стопах. Когда стопы расслабляются, весь наш организм также расслабляется и начинает работать должным образом.

Уроки «Футфитнес» проводит Диана Норова.
Посещение строго по записи, так как количество человек в группе ограничено.

Результат занятий не заставит себя ждать, уже после первого урока вы почувствуете себя превосходно.

Метод  Ямуны «Футфитнес» помогает предотвратить или уменьшить такие проблемы ступней,  как:
•Подошвенный  фасциит
•Косточки
•Молоткообразные  деформации пальцев
•Опухоли  подошвенного пальцевого нерва (Мортоновская метатарзалгия)
•Мозоли
• другие проблемы

Часто, когда мы начинаем заниматься, то пытаемся ментально заземлиться, использовать метод визуализации, но тело этого ощущения не знает, а то, что помнит с детства – забыло. Заботясь о своих  ступнях, Вы приобретаете действенное средство борьбы со старением всего организма.

Как добраться

Наша йога-студия находится по адресу: м. Ленинский проспект, Ленинский проспект, д. 39/1, подъезд 5.

3 минуты пешком от м. Ленинский проспект.
Выход из первого вагона из центра. От вестибюля метро – налево, вниз по лестнице во двор близлежащего дома. Двор пересекает дорожка, ведущая прямо к подъезду студии.

+7 495 799 20 55

 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.