Вход

Январский йога-тур в Кералу!

Расписание

1 января, Пятница
нет расписания
2 января, Суббота
нет расписания
3 января, Воскресенье
нет расписания
4 января, Понедельник
нет расписания
5 января, Вторник
нет расписания
6 января, Среда
нет расписания
7 января, Четверг
нет расписания
8 января, Пятница
нет расписания
9 января, Суббота
нет расписания
10 января, Воскресенье
нет расписания
11 января, Понедельник
нет расписания
12 января, Вторник
нет расписания
как связаться?

Январские праздники обещают быть красочными и жаркими с нашим йога-утром в Керале, пожалуй самом райском уголке Индии! Ведь нельзя Кералу называют Землей Бога. По легенде сам Бог Прашурама, реинкорнация Бога Вишну, создал эту тропическую сказку для своих последователей, чтобы они жили в полном достатке и благости, отдавая почести создателю. 

Керала - это настоящая сказка, которая рассказывает сама себя. Наслаждаться солнцем, тропическими заводями, бесконечно прекрасными пляжами, свежими фруктами, местным гостеприимством мы будем со 2го по 13ое января. В программу включенно минимум два занятия йогой в день и аюрведические процедуры одной из лучших клиник Варкалы.

Мы практикуем два раза в день: утром и вечером. Мы сделаем акцент как на проработку асан (поз тела), объяснение их физиологической и психологической (психосоматика) пользы, так и на практики поддержки концентрации и медитативного состояния в позах. Вас ожидают: практики пранаям - дыхательных упражнений, которые учат успокаивать ум и управлять жизненной энергией. медитатативные практики, которые позволят научиться контролировать работу ума и дисциплинировать его. пение мантр очистит тело и ум с помощью вибрации и глубинного смысла санскритских текстов. Утренние и вечерние занятия распределены между двумя преподавателями. Такой ритм позволит расширить их направленность, разделяет их по стилю, целям: данамика и статика, мужской и женский уклон, напряжение и расслабление. Занятия проводят сертифицированные опытные преподаватели йоги. Все наши преподаватели имеют сертификат Международного Йога Альянса. Нас ждет и теоретическая часть - лекции на темы: “Аюрведа и система питания”, “Особенности мужской и женской практки”, “Чакровая система”.

Наши преподаватели В наши поездках принимают участие признанные мастера и преподаватели йоги в Индии и России. В этот йога-тур нас сопровождают: Гангеша Чайтанья - знаток йога сутр, упанишад, специалист в философии йоги и кундалини йоге. Випин Балони - признанный мастер Аштанга Виньяса йоги Дипа Неги - преподает мантры, мудры, йога нидру и йогу смеха Ксения Жмотова - классическая хатха йога, отстройка асан, философия йоги Мария Мошкина - опытный гид в Индии.

Аюрведический комплекс каждому! Аюрведу всегда называли сестрой йоги. В переводе с санскрита это «знание о жизни», в котором заключена многовековая мудрость о поддержания здоровья человеческого тела. Аюрведа включает в себя знания не только практические, медицинские. Эта система базируется и на духовной составляющей. Она научит вас воспринимать здоровье как триединство тела, психики и сознания, дает ценные советы и рекомендации по поддержанию и укреплению здоровья на протяжении всей жизни. Посещение аюрведического специалиста позволит вам выявить «слабые места», еще до их проявлений. После индивидуальной диагностики вам предложат систему лечения, включающую в себя использовании трав и масел, а также комплексную очистку органов восприятия и различных видов массажей. Во время тура вы сможете лично оценить целительное воздействие аюрведы: масляные расслабляющие и тонизирующие массажи, горячие аппликации травяными мешочками, маски из натуральных трав и масел, очищающие и восстанавливающие косметические и медицинские процедуры! Все они уже включены в стоимость тура! Каждый из участников сможет пройти индивидуальную консультацию у доктора, который определит тип/ конституцию вашего тела и даст ценные советы, как простыми методами можно улучшить здоровье, а также поможет сбалансировать диету и ритм жизни.

 

Скидки

Стоимость при двуместном размещении: 760$

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.