Вход

0

18

0

Мастер-класс "Искусство быть женщиной в жизни и в танце"

Принять участие
Бесплатно
Россия, Москва
Калужская
через 13 дней
30 Августа 2017

На земле, наверное, нет женщины, которая не владела бы искусством быть Женщиной… Представительницы "слабой" половины человечества всегда умели быть "единственными и неповторимыми". Разумеется, каждая эпоха имела свои эталоны внешности, поведения и женских качеств. Разобраться в параметрах образа эталонной женщины XXI века поможет специалист Исследовательского центра Человека, руководитель студии арабского танца, призер международных конкурсов и фестивалей восточного танца Ольга Вильховая.

Мастер-класс "Искусство быть женщиной в жизни и в танце" раскрывает возможности физического тела человека синтезом хореографии, йоги, элементов боевых искусств и различных тренировок для тела. Его участницам предстоит узнать, как в этом "всё убыстряющемся" мире не потерять свой внутренний ориентир, под толщей навешанных шаблонов, стандартов и психологических установок "не закопать" собственные таланты и потенциалы. 

По мнению Ольги, быть женщиной легко! Достаточно использовать методику "трех систем тела". Первая – система критичности. Например, не задевать углы при ходьбе – это внутренняя критичность. Вторая система – потенциал энергии человека, или энергопотенциал. Доказано, что во время движения часть мышц человека затрачивает энергию, а часть – накапливает её. Так, в восточном танце существует ряд движений, основанных на вибрации тела, помогающих сохранить (накопить) энергию. Третья система – психодинамичность – включает в себя ряд дыхательных практик, комплекс упражнений выхода из телесных привычек, а также упражнения, направленные на активацию деятельности полушарий головного мозга. 

Ведущая предложит поработать и с образным мышлением. Считается, что телом можно передать состояние любого живого существа или явления природы – для этого надо лишь целиком погрузиться в его образ.
И конечно же каждую из участниц ждет практика танцевальной импровизации, ведь именно танец способен в полной мере раскрыть в женщине индивидуальные качества, делая её неповторимой! 

На мастер-класс нужно принести удобную, но подчеркивающую женственность одежду (брюки и кофту из тянущихся материалов), балетки или теплые носки, а также коврик для йоги или просто удобную подстилку, так как некоторые упражнения выполняются на полу. В занятие будут включены упражнения на "растяжку" и связанные с работой стоп. 

Место проведения: конференц-зал

Вход на мероприятие осуществляется строго по регистрации и предъявлению распечатанного бесплатного билета

http://www.meridiancentre.ru/meropriyatiya/master-klass-iskusstvo-byt-zhenshchinoy-v-zhizni-i-v-tantse-30.08.2017_2772/

Ограничение по возрасту 16+

Организатор

Центр культуры и искусства "Меридиан"

Место проведения:

Россия, Москва
Центр культуры и искусства "Меридиан"
Калужская
ул. Профсоюзная д. 61
http://www.meridiancentre.ru/
8 (495) 333-35-38
Почта: meridian-metod@yandex.ru
Печать
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.