Вход

Йога

Расписание

30 ноября, Понедельник
19:00 — 20:00
3 декабря, Четверг
19:00 — 20:00
6 декабря, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
7 декабря, Понедельник
19:00 — 20:00
10 декабря, Четверг
19:00 — 20:00
13 декабря, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
14 декабря, Понедельник
19:00 — 20:00
17 декабря, Четверг
19:00 — 20:00
20 декабря, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
21 декабря, Понедельник
19:00 — 20:00
24 декабря, Четверг
19:00 — 20:00
27 декабря, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
28 декабря, Понедельник
19:00 — 20:00
31 декабря, Четверг
19:00 — 20:00
3 января, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
4 января, Понедельник
19:00 — 20:00
7 января, Четверг
19:00 — 20:00
10 января, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
11 января, Понедельник
19:00 — 20:00
14 января, Четверг
19:00 — 20:00
17 января, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
18 января, Понедельник
19:00 — 20:00
21 января, Четверг
19:00 — 20:00
24 января, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
25 января, Понедельник
19:00 — 20:00
28 января, Четверг
19:00 — 20:00
31 января, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
1 февраля, Понедельник
19:00 — 20:00
4 февраля, Четверг
19:00 — 20:00
7 февраля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
8 февраля, Понедельник
19:00 — 20:00
11 февраля, Четверг
19:00 — 20:00
14 февраля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
15 февраля, Понедельник
19:00 — 20:00
18 февраля, Четверг
19:00 — 20:00
21 февраля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
22 февраля, Понедельник
19:00 — 20:00
25 февраля, Четверг
19:00 — 20:00
28 февраля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
29 февраля, Понедельник
19:00 — 20:00
3 марта, Четверг
19:00 — 20:00
6 марта, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
7 марта, Понедельник
19:00 — 20:00
10 марта, Четверг
19:00 — 20:00
13 марта, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
14 марта, Понедельник
19:00 — 20:00
17 марта, Четверг
19:00 — 20:00
20 марта, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
21 марта, Понедельник
19:00 — 20:00
24 марта, Четверг
19:00 — 20:00
27 марта, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
28 марта, Понедельник
19:00 — 20:00
31 марта, Четверг
19:00 — 20:00
3 апреля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
4 апреля, Понедельник
19:00 — 20:00
7 апреля, Четверг
19:00 — 20:00
10 апреля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
11 апреля, Понедельник
19:00 — 20:00
14 апреля, Четверг
19:00 — 20:00
17 апреля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
18 апреля, Понедельник
19:00 — 20:00
21 апреля, Четверг
19:00 — 20:00
24 апреля, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
25 апреля, Понедельник
19:00 — 20:00
28 апреля, Четверг
19:00 — 20:00
1 мая, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
2 мая, Понедельник
19:00 — 20:00
5 мая, Четверг
19:00 — 20:00
8 мая, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
9 мая, Понедельник
19:00 — 20:00
12 мая, Четверг
19:00 — 20:00
15 мая, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
16 мая, Понедельник
19:00 — 20:00
19 мая, Четверг
19:00 — 20:00
22 мая, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
23 мая, Понедельник
19:00 — 20:00
26 мая, Четверг
19:00 — 20:00
29 мая, Воскресенье
09:00 — 10:00
10:00 — 11:00
30 мая, Понедельник
19:00 — 20:00
как связаться?

Хатха-йога - это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин.

Практика хатха-йоги состоит главным образом в выполнении асан, статических поз. Хатха-йога делает ударение на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника. Уникальной особенностью йоги являются упражнения стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы помогает поддерживать сбалансированные эмоции и способствует более оптимистическому отношению к жизни.

Йога предотвращает множество болезней и способствует избавлению от уже существующих. Упражнения йоги укрепляют тело и создают ощущение радости жизни. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.

Комплекс асан "Сурья намаскар" которые даются за утренних занятиях был задуман как медитация на образ и энергию Солнца. На физическом уровне "Сурья намаскар" — отличная разминка, которая омолаживает суставы и прорабатывает все группы мышц.

Записаться в группу можно в любое время – у нас идет постоянный набор.

Скидки

Пробное занятие – 100 руб.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.