Вход

Йога как инструмент для развития чувствительности тела

Расписание

9 января, Суббота
с 17:00 до 20:00
как связаться?

Занимаясь йогой, мы, зачастую, выполняем асаны механически, по шаблону. Мы стремимся к "идеальному" варианту. И в погоне за совершенством порой не слышим собственное тело, его сигналы и потребности. Такое рвение (особенно, у начинающих практиков) может привести к излишней усталости, травмам и, в конечном итоге, даже отказу от занятий.

А ведь идея йоги совершенно в другом. Основной принцип тут - ахимса (ненасилие). И в первую очередь, по отношению к себе. Вот только грань между насилием и усилием очень тонкая. Порой, неуловимая.Поэтому так просто ошибиться.

На семинаре мы будем учиться:

• слушать свое тело;

• чувствовать его потребности;

• понимать его возможности;

• выстраивать личную практику;

• осознавать, когда надо остановиться, чтобы избежать травм;

А еще мы увидим, как мягкая и в то же время глубокая практика йоги раскрывает наше тело, освобождает его от энергетических блоков и делает нас более гибкими и молодыми!

 ...........................................................................................................

Подробнее о семинаре  Вы можете прочитать здесь:

http://www.kundalini.ru/ceminary/new_2016/joga_kak_instrument_dlya_razvitiya_chuvstvitelnosti_tela_a...

все семинары сети центров "Федерация Йоги":

http://www.kundalini.ru/ceminary/

Скидки

предоплата - 1 000 руб., оплата в день семинара - 1 200 руб.

Как добраться

<p>Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ &quot;МОНАРХ&quot;, 3й этаж.</p><p><strong>Если вы приедете на метро:</strong></p><p><strong>м. Динамо</strong> - вам нужно выйти из последнего вагона из центра, после того как выйдите в город, посмотрите налево,</p><p>на другой стороне Ленинградского проспекта увидете <a target="_blank" href="http://www.incity.su/Katalog/Kommercheskaya_nedvigimostj/Biznes-centri/Arenda/Leningradskiy_pr._d.31A/1.jpg">башню</a>, перейдите дорогу по подземному переходу</p><p>и идите в сторону башни. Это и есть ТЦ &quot;Монарх&quot;. Подойдя к зданию пройдите первый вход мимо, далее пройдите</p><p>мойку, обогните здание и увидете вход в торговый центр (ориентир &quot;Кофеин&quot;), после входа идите прямо, пока не упретесь в стеклянный лифт, подниметесь на нем на 3й этаж. Тут уже не потеряетесь! </p><p><strong>м. Беговая</strong> - от метро Беговая пешком 190 м до остановки &quot;Платформа Беговая&quot;, автобус 27, маршрутка 593М или троллейбус 20 (4 остановки) до Беговая улица, дом 32, перейти ТТК по подземному переходу и пешком 240 метров.</p><p><strong>Если вы приедете на машине:</strong></p><p><strong>Из области</strong> по Ленинградскому шоссе в центр: до указателя 1-ый Боткинский проезд, прямо до сфетофора (он возле Башни БЦ, которая будет слева), на светофоре налево на Беговую улицу, слева будет вход в ТЦ</p><p><strong>Из центра: </strong>возле м.Белорусская съезд на Ленинградский проспект (дублер) до съезда на ТТК в сторону Звенигородского шоссе, Ленинского проспекта, затем поворот у гостинице Ренессанс на 1-ый Боткинский проезд, справа будет вход в ТЦ</p>
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.