Вход

Йога как инструмент для развития чувствительности тела

Расписание

9 января, Суббота
с 17:00 до 20:00
как связаться?

Занимаясь йогой, мы, зачастую, выполняем асаны механически, по шаблону. Мы стремимся к "идеальному" варианту. И в погоне за совершенством порой не слышим собственное тело, его сигналы и потребности. Такое рвение (особенно, у начинающих практиков) может привести к излишней усталости, травмам и, в конечном итоге, даже отказу от занятий.

А ведь идея йоги совершенно в другом. Основной принцип тут - ахимса (ненасилие). И в первую очередь, по отношению к себе. Вот только грань между насилием и усилием очень тонкая. Порой, неуловимая.Поэтому так просто ошибиться.

На семинаре мы будем учиться:

• слушать свое тело;

• чувствовать его потребности;

• понимать его возможности;

• выстраивать личную практику;

• осознавать, когда надо остановиться, чтобы избежать травм;

А еще мы увидим, как мягкая и в то же время глубокая практика йоги раскрывает наше тело, освобождает его от энергетических блоков и делает нас более гибкими и молодыми!

 ...........................................................................................................

Подробнее о семинаре  Вы можете прочитать здесь:

http://www.kundalini.ru/ceminary/new_2016/joga_kak_instrument_dlya_razvitiya_chuvstvitelnosti_tela_a...

все семинары сети центров "Федерация Йоги":

http://www.kundalini.ru/ceminary/

Скидки

предоплата - 1 000 руб., оплата в день семинара - 1 200 руб.

Как добраться

Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "МОНАРХ", 3й этаж.

Если вы приедете на метро:

м. Динамо - вам нужно выйти из последнего вагона из центра, после того как выйдите в город, посмотрите налево,

на другой стороне Ленинградского проспекта увидете башню, перейдите дорогу по подземному переходу

и идите в сторону башни. Это и есть ТЦ "Монарх". Подойдя к зданию пройдите первый вход мимо, далее пройдите

мойку, обогните здание и увидете вход в торговый центр (ориентир "Кофеин"), после входа идите прямо, пока не упретесь в стеклянный лифт, подниметесь на нем на 3й этаж. Тут уже не потеряетесь! 

м. Беговая - от метро Беговая пешком 190 м до остановки "Платформа Беговая", автобус 27, маршрутка 593М или троллейбус 20 (4 остановки) до Беговая улица, дом 32, перейти ТТК по подземному переходу и пешком 240 метров.

Если вы приедете на машине:

Из области по Ленинградскому шоссе в центр: до указателя 1-ый Боткинский проезд, прямо до сфетофора (он возле Башни БЦ, которая будет слева), на светофоре налево на Беговую улицу, слева будет вход в ТЦ

Из центра: возле м.Белорусская съезд на Ленинградский проспект (дублер) до съезда на ТТК в сторону Звенигородского шоссе, Ленинского проспекта, затем поворот у гостинице Ренессанс на 1-ый Боткинский проезд, справа будет вход в ТЦ

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.