Вход

Йога-каникулы на море, Крым

Расписание

1 августа, Суббота
с 18:00
2 августа, Воскресенье
нет расписания
3 августа, Понедельник
нет расписания
4 августа, Вторник
нет расписания
5 августа, Среда
нет расписания
6 августа, Четверг
нет расписания
7 августа, Пятница
нет расписания
8 августа, Суббота
нет расписания
9 августа, Воскресенье
нет расписания
10 августа, Понедельник
нет расписания
11 августа, Вторник
нет расписания
12 августа, Среда
нет расписания
13 августа, Четверг
нет расписания
14 августа, Пятница
нет расписания
15 августа, Суббота
нет расписания
как связаться?

Йога - каникулы на море!

1-15 августа, 2015 г.

Оздоровительное путешествие в Крым.

Отдых + саморазвитие.

Организаторы и ведущие: Вячеслав и Мария Шиловы

ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ в уникальном путешествии!

Крымский полуостров, богат необычными местами, где можно отдохнуть и расслабиться, привести в порядок душу и тело, насладиться красотой природы и подышать поистине лечебным воздухом моря.

Мы приглашаем Вас в удивительный край для семейного отдыха. с. Молочное — курортный поселок на западном черноморском побережье, расположено в 8 км от Евпатории. 

Песчаный пляж, мелкий и постепенный заход в море. Это прекрасное место для семейного отдыха. Даже непродолжительное время в этом чудесном месте, укрепит иммунитет и зарядит энергией на весь год!

ВАС ОЖИДАЕТ: Занятия Йогой, мини-семинары, тренинги  и лекционные занятия. Экскурсии и путешествия. Творческие мастерские и мастер-классы. Талассотерапия, целебные грязи, здоровое питание. Медитационный бег.  Коллективные практики и игры, раскрывающие и развивающие творческие способности и интуицию. Общение с единомышленниками. Море, солнце, золотой песок! 

Вот что даст вам необходимый заряд здоровья телесного и духовного! 

К концу лета - Вы легки отдохнувший, полный сил и энергии!

За 14  дней в экологичной и дружественной обстановке,

Вы научитесь:

ДЫШАТЬ, получая удовольствие от каждого Вдоха и принося максимальную пользу своему организму.

- ЛЕГКО просыпаться по утрам, радостно начиная свой новый день

- ЧУВСТВОВАТЬ свое тело и устанавливать связь между движениями тела и дыханием.

- ЛАДИТЬ и эффективно организовать свой образ жизни, питания, которые будут оздоравливать ваше тело и душу.

- РАСКРЫВАТЬ свои таланты и способности, а так же сверхвозможности, заложенные в каждом человеке от рождения.

Почему этот уголок побережья Крыма считается уникальным?

·         В с. Молочном находится озеро Соленое — Сакское месторождение лечебных грязей.

·         Минеральные грязи Сак признаны во всем мире, особенно в области лечения бесплодия.

·         Содержание витаминов в грязях Сакских озер в 3-10 раз выше, чем в Мертвом море.

  • Грязь бархатистая на ощупь, маслянистая, вязкая, черная.
  • Грязи отлично выводят из кожи вредные вещества.
  • Лечат грибковые заболевания кожи, освобождают ее от экзем и аллергических реакций.
  • Применяются в лечении суставов.
  • Потоки воздуха, создают естественный природный ингаляторий.

И, конечно же, в таком месте прекрасно заниматься не только оздоровительными практиками, но и различными видами творчества, и просто отдыхать душой и телом!!!

В  программе Йога - каникулы на море! участвуют люди с любым уровнем подготовки, Все желающие.

 ОТ РАССВЕТА ДО ЗАКАТА ПО ЧАСАМ:

6.00 — 8.00 - УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ПРАКТИК  позаботится о вашем здоровье, подарит заряд энергии на весь день.

Утро - это лучшее время для занятий йогой! На восходе солнца биологические часы человека настроены на активность, Вас ожидает:

Утренняя медитация на восходящее Солнце. Медитировать по утрам очень эффективно!

- Комплекс йоги на берегу моря поможет ускорить обмен веществ и зарядиться хорошим настроением!

В результате - почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!

9.00 — Завтрак  + СВОБОДНОЕ ПРОСТРАНСТВО — отдых, солнце, море, пляж, талассотерапия, общение, фрукты, пешие прогулки, совместные путешествия, экскурсии.

13.00 — Обед + СВОБОДНОЕ ПРОСТРАНСТВО - отдых, солнце, море, пляж, талассотерапия, общение, фрукты, пешие прогулки, совместные путешествия, экскурсии.

19.00 — Ужин

20.00-22.00 - ВЕЧЕРНИЙ КОМПЛЕКС ПРАКТИК - акцент на практике, направленной на восстановление организма, Вас ожидает:

Упражнения для расслабления сознания и тела, помогут снять усталость, напряженность, восстановить душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.

- Расслабляющие техники и пранаямы (дыхательные упражнения йоги)

- Вечерняя медитация на заходящее Солнце — очень эффективная и расслабляющая практика, просветляет душу, успокаивает ум, расслабляет напряжение в глазах и избавляет от стресса.

- Лекционные занятия (тренинги и мини — семинары)
- Творческие мастерские и мастер-классы
- Коллективные практики и игры для развития интуиции
- Приятное общение, музыка, «вечерний кинозал», созерцание заката, травяной чай
и волшебный аромат крымских трав…
В результате — крепкий здоровый сон и легкое, приятное пробуждение!

НАПРАВЛЕНИЕ И ЦЕЛЬ путешествия, йога-тура: Освещение и популяризация здорового образа жизни. Саморазвитие и совершенствование в четырёх основных сферах жизни человека — физической, интеллектуальной, социальной, духовной.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ УЧАСТНИКОВ: В программе могут участвовать люди с любым уровнем подготовки — Все желающие. Индивидуальный подход. 2 тренера - мужчина и женщина. Йога — начинающие и практикующие. Практика йоги для детей с 12 лет. Группа 15 -16 чел.

НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ: ХАТ-ХА йога, КУНДАЛИНИ йога, ЖЕНСКИЕ практики.

СТОИМОСТЬ  «Йога - каникулы на море!»

ПРОГРАММА ТУРА:  Взрослые - 17000 руб, Молодежный (16-21)– 16500 руб ,  Дет 12 - 15 лет – 11000 руб.  Дети до 12 лет – 5500 руб. Дети до 7 лет – без оплаты.

ПИТАНИЕ: Взрослые, Вегетарианское меню — 600 руб ( 3 раза в день). Дети до 10 лет — 4 раза/день — 470 руб/чел.

Возможно разделить и  заказать, например, только обед или обед + ужин, и т. д.Выбирайте для себя удобный вариант. Есть возможность готовить самостоятельно. Пожалуйста, указывайте, какое питание Вы хотите для вашей семьи: вегетарианское или мясо/рыба.

ПРОЖИВАНИЕ:

Взрослые - 500 руб-чел/сутки, До 14 лет 300 руб. на полноценном месте и 250 на приставном (дополнительное). Паспорт получили - полная стоимость.
У нас договоренность с владельцами виллы: мы отправляем предварительный заказ на бронь администратору. 
Для согласования номера, для бронирования и главное наличия свободных мест, Вы общаетесь напрямую с владельцем (администратором) гостиницы. Индивидуальный  подход.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ

• Транспортные расходы, Трансферы • Экскурсии, путешествия — примерно, от 700 за 1 поездку (трансфер + входные билеты). Возможно несколько поездок. Все поездки и экскурсии по желанию. Дополнительное проживание и питание на вилле (если хотите прибыть раньше или уехать позже установленного срока йога-тура)

ПОРЯДОК ОПЛАТЫ: Предоплата — гарантия Вашего участия + возможность забронировать подходящий именно вам, номер для проживания.

50% за программу тура + 50% проживание + 50% питание.

100% оплату необходимо внести не позднее 25 июля 2015 г.

ТЕМЫ и НАПРАВЛЕНИЕ занятий, описание:

  • «ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ» - немного истории йоги, традиции, школы, направления, «философия йоги», 8 «волшебных дверей - ключи к здоровью, красоте и долголетию» .
  • «ЭТИЧЕСКАЯ ЙОГА» –  помогает обрести мир в душе, достичь взаимопонимания с близкими и гармонично существовать в социуме. - Рассмотрим принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, которые помогут вам управлять энергиями во взаимоотношениях.
  • «ЙОГА— АСАНА» - Положение тела как единого целого. Асана — мост, соединяющий тело с умом, а ум – с душой.
  • «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ» — единственная жизненная функция, на которую мы можем воздействовать с легкостью, произвольно меняя её параметры.
  • - ВЫ ОСВОИТЕ - навыки управления своей энергией и психологическим состоянием с ПОМОЩЬЮ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, которые обладают многими благотворными воздействиями, а также снимают стресс и мышечное напряжение, улучшают самочувствие. Дыхание обладает огромной целительной силой
  • - ВЫ УЗНАЕТЕ, как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие,
  • «МЕДИТАЦИЯ — ПУТЬ К ГАРМОНИИ» - метод тренировки сознания, помогающий справляться с болезнями, стрессом, тревогой, раздражительностью и усталостью, и это подтверждено множеством научных экспериментов.
  • — ВЫ УЗНАЕТЕ, как легко привести в баланс свой организм.
  • — ВЫ ОСВОИТЕ техники релаксации и расслабления сознания и тела, которые помогут вам снимать усталость, напряженность, восстанавливать душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.
  • «МОЙ МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЬ» - (Випассана — практика молчания)
  • «АСТРОЛОГИЯ» — ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЮТ ЗНАНИЯ О ЛУНЕ? — практическое применение  лунной астрологии в практике йоги и в обычной жизни.
  • - ВЫ УЗНАЕТЕ, как гармонично модифицировать практику и свою ежедневную жизнь в зависимости от фаз Луны.
  • «ЙОГА ПИТАНИЯ»- практика сознательного подхода к питанию.

Избавляемся от мифов об идеальной еде для йогов

Питание, как источник энергии и здорового образа жизни

- Вас ждут МАСТЕР - КЛАССЫ  по приготовлению полезной и вкусной еды

Простые рецепты для здоровья и красоты. Секреты и рекомендации.

  • «ТВОРЧЕСКИЕ  МАСТЕРСКИЕ» — РАСКРЫВАЮТ ВАШИ ТАЛАНТЫ И УНИКАЛЬНОСТЬ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ В «МЕСТА СИЛЫ» — интересные места, совместные путешествия и экскурсии.
  • «ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ» - в начале и в конце программы измерения физического и психоэмоционального состояния, на аппарате «ROFES» для каждого участника 1-15 августа
  • Данная информация позволяет  учитывать индивидуальные особенности, физическую подготовку каждого участника. Помогает подобрать наиболее подходящие упражнения и комплексы и эффективно организовать тренировочный процесс.
  • Сферы: физическая нагрузка, питание, образ жизни, контроль стресса, влияние внешних факторов.

PS: УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ!
Если Вы решили пробыть в Молочном дольше/меньше, чем основная группа, едете большой семьей и не можете сориентироваться по стоимости на всех, или хотите изменить еще какие-либо параметры путешествия,  заявки на расчет тура  присылайте  на почту:  lidiaekb@mail.ru  тел.+7909-000-37-32 Лидия.

Подробну информацию о йога-туре Вы можете найти в группе ВК   http://vk.com/event89228458

Мы с радостью рассчитаем Ваш тур и поможем организовать все так, чтобы Вы смогли удовлетворить свои пожелания, и позаниматься вместе с группой. Пожалуйста, указывайте, какое питание Вы хотите для вашей семьи.

 

Скидки

При участии в йога-туре всей семьей (папа+мама+ребенок с 12 лет), предоставляется скидка - 1000 руб.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.