Вход

Йога лица

Расписание

12 декабря, Суббота
с 13:00 до 14:30
как связаться?

Мастер-класс «Йога лица» поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы. Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.

Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы — приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Мария Мынто поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса

  1. Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.
  2. Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача — усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.
  3. Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на: поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».
  4. Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.
  5. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  6. Вопросы, обратная связь.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/12-12_ioga-litsa

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата: 12 декабря, 2015 - 13:00 - 14:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Мынто
Стоимость: 750 руб. 
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
www.Kaula.ru

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

Здоровье твоей Жизни! Майский очищающе-исцеляюще-пробуждающий Ретрит с Александром Волосковым и Виталием Казакевичем Выездные
Здоровье твоей Жизни! Майский очищающе-исцеляюще-пробуждающий Ретрит с Александром Волосковым и Виталием Казакевичем Россия, Москва -
Россия, Краснодарский край, Туапсинский район

6 Мая — 13 Мая 59 500 руб Александр Волосков и еще... Инструктор йоги Оздоровительный центр «Юг-Веда» 323 1 0
Фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» Досуг Фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» Россия, Москва
1 Апреля — 30 Апреля Бесплатно Дизайн-завод «Флакон» Дмитровская 4 0 0
Релакс-йога с Сергеем Сергиевским на Юго-Западной Регулярные Релакс-йога с Сергеем Сергиевским на Юго-Западной Россия, Москва
Понедельник, Пятница 500 руб Сергей Сергиевский Инструктор йоги Центр "Федерация йоги" на Юго-Западной Юго-Западная 186 0 0
Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги 250 часов Курсы Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги 250 часов Россия, Москва
1 Октября — 18 Июня 65 000 руб Кирилл Ржаной и еще... Хатха-йога Московский Университет Йоги Арбатская 110 0 0