Вход

йога на острове занзибар

Расписание

30 ноября, Понедельник
нет расписания
1 декабря, Вторник
нет расписания
2 декабря, Среда
нет расписания
3 декабря, Четверг
нет расписания
4 декабря, Пятница
нет расписания
5 декабря, Суббота
нет расписания
6 декабря, Воскресенье
нет расписания
7 декабря, Понедельник
нет расписания
8 декабря, Вторник
нет расписания
9 декабря, Среда
нет расписания
10 декабря, Четверг
нет расписания
11 декабря, Пятница
нет расписания
как связаться?

ЙОГА НА ОСТРОВЕ ЗАНЗИБАР (с возможностью продления тура на сафари по Национальным Паркам Танзании).

Даты: 30 ноября - 11 декабря

Ведущая тура: Ульяна Агалакова (хатха-йога) - основатель и ведущий преподаватель студии Yoga Room msk по направлению хатха йога.

http://yogaroom.ru/about/trainers/ulyana_agalakova/

Мой стиль – это сбалансированная нагрузка на все тело с акцентом на раскрытие грудной клетки и плечевых суставов. В своей практике считаю очень важным гармонизировать сердечный центр и не бояться улыбнуться всему миру.

Что может быть приятней и полезней, чем совершить увлекательную поездку в экзотический уголок нашей планеты вместе с группой единомышленников, позаниматься йогой и проникнуться любовью и чувством единства с окружающим миром? Впустить в себя то самое состояние йоги, когда приходит понимание, что все вокруг прекрасно, и суета мира отступает на задний план. Ощутить совершенство человеческого тела и стать другом самому себе. Эта поездка – настоящий новогодний подарок себе любимому!

Цель тура – проработать все тело, сбалансироваться, ощутить тишину и спокойствие ума и подзарядиться новыми силами и, конечно же, познакомиться с Африкой!

Практика будет потоковой, сильной, направленной на укрепление мышечного корсета и вытяжение позвоночника. Вас ждут сложные силовые балансы, раскрытие тазобедренных суставов, шпагаты и всевозможные интересные переходы из асаны в асану. Не смотря на страшные слова в описании занятия, прийти могут все с уровнем от 0 и выше. Всех отстрою и подкорректирую с учетом уровня подготовки.

В туре я также представлю комплекс асан для раскрытия грудного отдела, мы поговорим о принципах построения личной, индивидуальной практики. Я дам консультацию каждому практикующему с учетом его(ее) состояния здоровья и подготовленности.

Программа тура 11 дней, 10 ночей.

Программа дана со дня вашего прилета на Занзибар и до дня вылета, поэтому к этим дням вам нужно добавить еще 2 дня отпуска на дни вылета из Москвы и прилета в Москву. (получится 11 + 2 = 13 дней путешествия).

КОРОТКО О ТУРЕ:

- во время тура мы будем отдыхать и заниматься на южном и на северном побережьях острова Занзибар, плавать в бирюзовых водах Индийского океана, знакомиться с жизнью этого африканского острова совершая интересные экскурсии по острову. Южное побережье идеально для спокойного отдыха, а на северном побережье находятся лучшие и самые популярные курорты острова;

- мы посетим Стоунтаун – главный город Занзибара, остров Призон c гигантскими черепахами, лес Джозани, плантации специй, и сможем поплавать с дельфинами в Dolfin Bay;

- желающие могут продлить тур и поехать на сафари по Национальным Паркам Танзании – Нгоро Нгоро, Тарангире и Озеру Маньяра.

Скидки

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ ЙОГА ТУРА:  1600.00 $

ВКЛЮЧЕНО:

-  все трансферы по программе;

-  5 ночей двухместное проживание в отеле Karamba с питанием полупансион (завтрак и ужин) 2 дня и полным пансионом (завтрак, обед и ужин) 3 дня;

- 5 ночей двухместное проживание в отеле Bluebay Resort&Spa;

- экскурсия в Стоунтаун;

- использование площадок для групповых занятий йогой;

- йога-программа;

- русскоговорящий организатор и сопровождающий.

*доплата за одноместное проживание 350 $

НЕ ВКЛЮЧЕНО:

- авиаперелет до Занзибара (от 600 евро, зависит от дат, тарифа и маршрута),

- питание не включенное в программу;

- дополнительные экскурсии и поездки;

- виза в Танзанию (50.00$), получаем прямо в аэропорту;

- медицинская страховка,

- чаевые

Автор фото: YogaRoomMsk.
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.