Вход

Йога нидра в Москве

Расписание

12 августа, Пятница
с 17:00 до 18:30
как связаться?

Дорогие друзья! Приглашаем  Вас на удивительную практику глубокого погружения – Йога нидры!

Практика Йоги-нидры:

  •    поможет полностью расслабить мышцы тела
  •    снимет эмоциональное напряжение  и приводит ум в стабильное состояние
  •    быстро восстановит ваши силы и энергию
  •    избавит от бессонницы  и улучшит качество сна
  •    активизирует процесс самооздоровления организма
  •    закрепит в подсознании позитивные установки

В средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик Сатьянанда разработал систему йога-нидры. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном.

Практика Йоги Нидры проходит лежа на полу с закрытыми глазами.

Для полного погружения возьмите с собой повязку на глаза

Это путешествие проведет для вас Надежда Харитонова – учитель кундалини йоги, психолог

Запись обязательна: +7 (495) 640-16-01

 

Скидки

Участникам клуба вход свободный!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.