Вход

Йога очищения

Расписание

19 декабря, Суббота
с 13:00 до 14:30
как связаться?
  • написать письмо
  • kaula.ru

Мастер-класс для освоения упражнений, воздействующих на органы пищеварения: желудок, кишечник, печень и селезенку — с помощью дыхательных упражнений, крий и расслабления мускулатуры пресса и поясницы. Специальная медитация позволит сбалансировать кровообращение в брюшной полости и простимулирует работу пищеварительной системы за счет углубления чувствительности этой зоны.

Практика йоги нацелена в основном на разрешение внутренних конфликтов и уравновешение психики, в результате чего многие заболевания просто исчезают. Определенные физические упражнения йоги оказывают влияние на конкретные органы. Мы создали комплекс упражнений, которые наилучшим образом сказываются на здоровье системы пищеварения. При регулярном их выполнении наступает существенное облегчение в большинстве случаев. В качестве побочного эффекта у выполняющих комплекс может наблюдаться похудательный эффект.

Улучшение состояния пищеварительной системы оказывает влияние на весь организм. Организм быстрее очищается от шлаков, а питательные вещества быстрее достигают всех клеточек тела: улучшается состояние кожи, рост волос, уходят прыщи.

Внимание! Эти упражнения не рекомендуется выполнять в период обострения заболеваний и первые 3 дня женского цикла. Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.

Структура класса

  1. Короткая вводная часть о здоровье пищеварительной системы и воздействии упражнений йоги
  2. Разминка для подготовки тела к основному блоку упражнений, направленных на очищение
  3. Упражнения для ЖКТ: пранаямы (дыхательные упражнения), крии (уддияна-бандха, агнисара-дхаути, наули)
  4. Медитация на здоровье пищеварительной системы
  5. Релаксация
  6. Ответы на вопросы участников

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/19-12_ioga-ochishcheniya

Дата: 19 декабря, 2015 - 13:00 - 14:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Анна Дунаевская
Стоимость: 750 руб.
м. Семеновская
Москва, Семеновская площадь, д. 7
+7 495 660-38-56
www.kaula.ru

Как добраться

Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом  центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.

В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытых практиков, индивидуальная диагностика.

Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).

В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.

Стоимость занятия от 200 руб.

Днем скидка -40%

Виды йоги:

Каула-йога

Йога для начинающих

Хатха-йога

Женские практики

Хот-йога

Йогатерапия

Аштанга Виньяса йога

Йога23

Кундалини йога

Парная йога, мужская йога

Йога для похудения

Йога для беременных

Женское здоровье

Корпоративная йога и др.

Преподаватели

Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.

Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.

Дополнительные услуги

  • органик-бар

  • массажный кабинет

  • индивидуальная йога-диагностика

  • прием остеопата

  • прием психолога, биоэнерготерапевта

  • магазин одежды и аксессуаров для йоги

  • бесплатный Wi-Fi

  • комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.